よがこのヨガ生活　はじめてのヨガ～基本２骨盤～

わーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
お久しぶりです(;'∀')

我ながら大分なゆっくりペースですが、頑張っております。一応・・

今回の動画は撮影が下手くそでした。お見苦しくてすみません。BGMをお楽しみください（なんちゃって(^-^;）

寒くなってくると、動くのが面倒になりますね。

よく世間では、『生まれた時の季節には強い』なんて言いますが、

私は、冬生まれでも寒いのが苦手です。
寒いと、動かないでじーーっとしていたくなります。

家事も何もしたくない。。。

ってそれは言い訳（笑）

今まで約20年間、子供のために毎日忙しく忙しく、
早起きをし、家事をしてきたわけですが、
それもみんな子ども達のためでした。

もしも子どもたちが全員巣立って、私だけの完全自由な生活がきたら、果たして私はちゃんとしたご飯を作り、健康的な生活リズムを保てるだろうか。。

と、ときどき心配になります。

それくらい私は、自分のことはどうでもいい感じの人です。(o-_-o)

それはいけない！

自分を顧みないでやってきた分、これからは自分のために生きるんだっ！

そのために、自分のため頑張る宣言なのです。

改めて自分に言う（笑）

地球の中で、自然を感じながら、共に生きたい＼(＾o＾)／

それって、私の中では、まずこれだと思ってます。

朝はお日さまを浴びてヨガをする

これを毎日やりたい！

今は、会社が休みの日だけ、朝にヨガをやります（もちろん家の中で）。

でも、これもちょっと朝寝坊すると、さぼっちゃったりしてますが(*´σｰ｀)

本当は、外とかでヨガできたら最高っ！☆彡

でもそれは、アラフィフなおかつヨガ初心者の私にはハードルが高すぎるので、

天気のいい日は朝のお散歩がいいかなと思ってます。

もう毎日やってるわ！という方もいるかと思います。

えーいいなぁ。。（笑）

私の実際のところは、、

毎朝飛び起きて子どもの弁当を作り、
急いで自分の弁当も詰め込み、
洗濯ものを干して出社して、、
帰ってくるとすぐに子どもの習い事の送り迎え、
夕飯の準備。。。

なんてのが日常ですヽ(￣▽￣)ﾉ

最後は、やけ酒ならぬ寝酒を飲んで、意識を失ってます（笑）

でも、これでも一段落したんです。１番めはまだ学生だけど間もなく成人。

土日の子どものスポーツ団体も、去年で終わりました。
土日のすべてが子どもの用事に奪われていましたが、今はフリーです(≧▽≦)

まだまだ経済的には子育てモードからは離れられないとは思いますが、
少しずつ目標に向かって動き出すぞ！
ってことです。

本日、最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。

こんなアラフィフの人生、どうなっていくか、見守ってください。

賛同していただける方は、ぜひ一緒にヨガを始めましょう☆彡