Yoga Space Lilyをつくるきっかけ
Yoga Space Lilyの1番大きな特徴は
『子どもと一緒に通えるヨガ教室』ということ！
どうして一般的なヨガ教室ではなく
"全レッスンお子さんも一緒に過ごせること"にこだわったのか…
その理由は産後の私の経験によるものでした。
有難いことに実家の母を頼ることのできる環境だったので
大人と話せる環境が少しあったのは大きかったなぁと
今でも思います！
育児の多くは楽しんでいましたが
やっぱり『連続して寝ることができない生活』は
想像以上に大変…(そもそもロングスリーパーでした)
そんな中、産前から働いていたヨガスタジオから産後4ヶ月ほどで
声をかけていただき週に1〜2本だけ復帰！
これが結構私には良くて、
外に出る事でリフレッシュにもなり、
身体をしっかり動かしているので少しずつ身体が整う感覚もありました！
外へヨガを受けに行こう！と思い立つものの…
"ヨガを受けるために毎回毎回、
母に子供を預かってもらうのはどうなんだろう…"
と日頃からちょっと考えすぎな私は思ってしまっていました。
(母は快くいいよ〜と言ってくれていたのに…)
そこで、子どもと一緒に行けるところは無いかな〜？と
探し始めましたが、思ったより少ない…！！
産婦人科で行っていたのはママさんたちの交流がメインで
お喋りしながら少しだけ動くスタイル。
、、、ヨガの経験がある私には優しすぎて物足りない…
もう一つの場所はしっかり動くレッスンでとても楽しかったけど
開催不定期(月に1,2回…)でなかなか習慣にはならない…
いざ参加する時には子どもの荷物、自分の荷物、ヨガマットを
一気に持って反対の手で赤ちゃんを抱っこ！
これもなかなかの大変さでした…
子どもと一緒だと1人で参加する時と同じように
行きたい曜日や時間を選べて
毎週のように続けて通える場所って無いんだ…と
少し寂しく感じました。
同時に産後の今だから
体を整えたいんだけどなぁ…とい想いも…
そんな経験から、無いならしょうがない！
子どもと一緒でも通えるヨガ教室をいつか私が作る！と
思い立って現在のYoga Space Lilyに繋がります♪
Yoga Space Lilyでのレッスンは全レッスンが
「ほぐす・伸ばす・鍛える」の美筋ヨガ©︎の構成になっています！
美筋ヨガとの出会いは私にとって大きなものなので
この辺りを次回書いていこうかな…♪
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます！！
『自分の身体を大切にすること』を
子どもたちに伝えられるママを増やす！
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"自分の身体を大切にするママを増やす！"
そんな想いで活動しています。
三重県津市(久居)
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Yoga Space Lily
ヨガインストラクター 有莉奈
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