朝起きると雨☔ 『あ！！今日は〇〇の割引がある！』 と思う人 『濡るし最悪！』 と思う人 同じ状況でも幸せな人 不幸せな人がいます。 東北で地震があり沢山の人達が 不安の中過ごしています。 その人達にとってはあなたの "今日の何もない平凡な日常"が とても幸せな事 日常で自分が恵まれてる 有難いなぁ。 と気づけるか？ 気づけないか。
伝える人は何が大切？ 年齢？地位？名誉？ 伝える人の人間性がないと 伝わりません🤲🏻 人間性が高い人 謙虚、思いやり、奉仕、 優しさ、愛、寛容、素直、許容 人間性が低い 傲慢、怒り、損得、嫉妬、 混乱、攻撃的 これは誰でも持っていると 認める事 それに支配されると苦しくなったり、 人を攻撃すると言われてます。 人間性を高めるのがヨーガ のんびり、ゆっくり学ぶもの🍀
執着心 私達は無意識のうちに 執着しながら生きています それを理解し 可能な限り手放せるものから 手放していくと 楽になります。 要らない服をたくさん重ね着 しているように🤲🏻 ギーターの中で 『失敗と成功は同一視せよ』と あります📖 どちらの道に行っても 過程を大切にすべきと。 成功 失敗 勝利 敗北 利益 損失 快楽 苦痛 このような考え方だと 執着心が強くなります。 "どれも素直に受け入れる'' これをカルマヨーガと言います🌳
寛容さ、許す事を サンスクリット語でクシャマー ksamāと言います。 許す事は相手の問題だと感じますが 実はコレは自分の問題 心に余裕がないと 許せなくなります 何か良い事があった日は 思い出さないし 許せたりできます🌿 許せない事は自分を苦しめる事 余裕を持つために体の中にスペース 心にスペースを作る事がヨガ 私達は何か行為を行うと (良い)結果を求めます🤲🏻 良い結果でも悪い結果でも 受け入れる事が出来れば とっても軽やかに過ごせます🌳 何かに縛られてる
『幸せになりたい』 という人は 『今私は幸せではなない』 と言っている事と同じ 『幸せ』が手に入れば 幸せ？ 何かがないと幸せになれない？ お金、仕事、愛、健康 ....... アレもコレもしないといけない！ 状態💦 果たしてそれは『幸せ』でしょうか？ 『幸せ』が手元にきたら 『幸せ』を手にした不安な人 ヨガは『自分＝幸せ』と 気づくために使う道具 肩こり、腰痛、ダイエットしたいなら 他の事をしてもok👏🏻 安心すると視野が広くなります 🍀💗🤲🏻
アメリカではチキン屋さんが チキンの代わりに植物性 代替肉販売を先月から しています⚠ 社名に『チキン』が入っていますが チキンを使用しない商品を 主力として販売しています。 『何故こんな事が起こるのか？』 たくさんの人が気づき始めています💡 Global Dateの17年レポートによると 米のヴィーガンは3年で 6倍になったそうです。 アリアナグランデ ブラッド・ピット ナタリー・ポートマン レオナルド・ディカプリオ ビヨンセ マイリー・サイラス ポール・マッカー
ネタバレ注意⚠ "呼吸を極めれば様々なことが できるようになる 何でもできるわけではないが 昨日の自分より確実に強い 自分になれる" by 杏寿郎 ヨガの呼吸では空気中に飛んでいる プラーナという物質を 体内に取り込みます。 体の中にはナーディーという エネルギーの通り道(血管のような物)が 72,000本あると言われています。 このナーディーは体の 外にまで出ています。 (オーラのようなイメージ) プラーナを体内に留めるため 吐く時に喉の奥を締め 呼吸します。
ネタバレ注意⚠ "僕は 幸せになる為に 生まれてきたんだ" by 無一郎 『私は何のために 生めれてきたのか？』 日常でなかなか考えないテーマ でもコレが人生で一番大切なのでは ないでしょうか？ あなたの人生とは？ 何がしたい？ どんな人になりたい？ 何を残したい？ 何を学びたい？ 何を伝えたい？ すぐに答えれますか？ 『幸せになるために生まれてきた』 地球上の全ての人が 幸せになろうと活動し、 ストレス、鬱の増加 地球環境悪化 沢山便利になり 沢山不
ネタバレ注意⚠ "どんな時もアンタからは 不満の音がしてた ここの中の幸せを入れる箱に 穴が空いているんだ どんどん幸せが溢れていく その穴に早く気づいて塞がなきゃ 満たされる事はない" by 善逸 兄弟子との戦闘シーン 不平、不満があれば心がキュッとなり 余裕がなくなります。 思考も行動も🤲🏻 何か良い事があった日は 誰か人に優しくできたり。 気分、考え方はとても私達の 生活に密接しています。 身体はお風呂に入り 歯を磨き 美容院に行き 爪を切り 心は
ネタバレ注意⚠ "人のためにすることは 巡り巡って 自分のために" by 炭治郎 ヨガ哲学のアヒムサー (非暴力)は 『自分、他者、環境』を大切に という考え方です🙌🏻 まずは自分！ 自分が満たされていない 不満ばかりで無理して 人を助けることは出来ても 一時的な事しか出来ません。 自分を幸せにしてあげて 有り余ったパワーで人を 助けます🤲🏻 『自分が自分自身で寛ぐこと』 ヨガ哲学のなかではコレが 何よりもの社会貢献になると 言われています✨ 優しい気持ちの人
10人中1人でも 好き！♡と思ってくれたら 最高です🙌🏻✨ 八方美人も疲れます 全ての人に好かれるのは 一時的にできても 継続は難しいです その前に自分が潰れてしまうかも しれません それよりももっと深くで繋がれる人 心から居心地の良い人に 1人でも巡り会えたら 最高です🙌🏻✨
【用意する物】 クッキングシート2枚 布(アイロンかけても良い素材) 端切れ、バンダナ🉑 蜜蝋ワックス約70g フレーク状になった物を使用しました ネットで500g 2,700円で購入✨ ⚠20cm×20cmを約2枚作る材料です ①クッキングシートの上に 布を置き、その上に蜜蝋ワックスを パラパラ撒きます ②クッキングシートで挟み アイロンをかける ③乾かして、出来上がり🤲🏻✨ 手の温度で形を変えます🤲🏻 サンドイッチ、おにぎり 野菜などを包むと 抗菌効
ノーベル賞の約22%はユダヤ人 (現在世界人口0.2%がユダヤ人) 【学者】 アインシュタイン フロイト イノマン(PC発明者) 【化粧品】 ラルフ・ローレン エスティーローダー チャールズ・レブロン 【IT】 アンディ・グローブ(インテル) スティーブ・バルマー(マイクロソフト) マイケル・デル(デル) 【映画】 ユニバーサル パラマウント MGM 【ハリウッド】 ナタリー・ポートマン ハリソン・フォード ウィノラ・ライダー イエス・キリスト (母マリアはユダヤ
精神、学びを教えてくれる先生に 感謝をする日🙏🏻 太陽暦6~7月(アシャダ)の 満月(プルニマ)🌕 Gu=闇 Ru=取り除く グルは私から暗闇を取り除く人 聖典『幸せは自分自身である』 “何か手に入れないと！”って 思う事は同時に “私は何かを手に入れないと 幸せになれない人”と 言っている事と同じになって しまいます。 友達の事はとってもよく分かる 芸能人の事もよく分かる 自分の事は...。 どんな時に嬉しいですか？ どんな人になりたいですか？ どんな
という言葉があるように 女性がご機嫌だと 周りの家族、男性も 良い方向へ向かう傾向があります。 男女問わず 運気が良い人のそばに いたいですよね？ 心身共に余裕があれば ゴミを少し拾ったり 言葉が優しくなったり ご飯を丁寧に作れたり 仕事でうまくいったり パートナーと仲良く過ごせたり 軽やかに過ごせる人が増えると 思ってます🌈 アヒムサー(非暴力) 自分、他者、環境に対しても 優しい事 まずは自分！を満たしてあげる 余裕ができたら 他者、環境へ🌿🙏🏻 私達の
以前お付き合いしていた スペイン人の彼のお話 待ち合わせ時間になっても来ず ラインしても返答がなく 30分後に到着 “hola😄 como estas?” (元気？) それだけ⚠ 私 “どうしたの？😧何かあった？😣” 彼 “何もないよ！😄” 事故にでも遭ったのかと思って 心配したし、謝罪もないので とても驚いた経験があります。 (スペイン人は遅れて来ても 普通だし、とてもマイペースです。 人にもよると思いますが😅 彼の友人も基本20分遅れて来ます😂) ヨガで
