ヨガ指導者養成講座 ２日目
ワナカムヨガスクール by マスター・スダカー
Vision of Yoga 京都 2023 アングスタン後期 ２日目
二日目にもかかわらず、大変濃い時間を過ごさせていただいています。
まだ二日目？みたいな。
今日はマハーバーラタの一場面を、マスター・スダカーがユーモアをふんだんに取り入れてお話してくださいました。
その場面にはさまざまな要素が含まれていて、身につまされることばかりでした。
問われるのは、自分自身の在り方。
ぶれずにあるために、決断していきたいと思います。
午後はフトモモから火が出るくらいのワークがたくさん！
そのあとチャクラーサナのワークへ。
恒例のビフォーアフターはこちら！
以前のヴィジョンオブアサナでアフターだったのが、今回のビフォーになって、今日のアフターは今までにない異次元のアフターでした！
超ご褒美～♪
正直ワークは大変でしたが必要な練習が満載でした。
しっかりとワークを味わえるように鍛えていきたいと思います。
