テラヨガのすすめ
お寺や神社は日本人にとって、とても身近な神聖な場所です
家族の健康や幸せを祈り、誕生を祝い、死を弔う、人生の節目節目を過ごす場所
古くは読み書きそろばんを学ぶ寺子屋
問題があった時にはそこで解決の糸口を見つけ 日常へと戻っていく駆け込み寺
いつの時代も人々が
集い 祈り 学ぶ 場所
人と人とのつながりが希薄になりつつある現代
お寺という昔ながらの誰もが訪れたことのある心安らげる場所で
もう一度、ちょっとおせっかいな、でも心から温かい交流を始めよう
ヨガで心も身体も深呼吸しよう
テラヨガのホームページの最初の文章です。
私たちの先祖は皆、お寺や神社と切っても切り離せない生活をしていました。
それはおそらく戦後、高度成長期などを過ごしていく中で、そのつながりが希薄になっていったように感じます。
しかし、お寺や神社には、人の願いや祈りが集まります。
迷った時、行き詰った時、悲しい時に、願い、祈ることで私たちは自然と前を向くようになっていったように思います。
かく言う僕も、そんなところは多分にありました。
そして、テラヨガの講師を務めさせていただくようになって、お寺さまとの交流が増えていくと、自然と心身ともに整えられていくように感じます。
何かとアンバランスになりやすい時代です。
私たちの肉体と心は、バランスをとろうとがんばっています。
その手助けをヨガでしませんか？
僕が担当させていただいている愛知蒲郡・天桂院さまのクラスは夜に2クラス開催中です。
水曜日の夜19:00-20:00のクラスは、30‐70代の女性が多いクラスになっています。しなやかな、ゆるやかな動きが多いかもしれません。
金曜日の夜20:00-21:00のクラスは、10代から50代の男性が多いクラスになっています。なので、しっかり動くクラスです。
特色を持ったクラスになっていますので、どちらも体験していただけたら、面白いと思います！
【日時】
毎週水曜日
19:00-20:00
毎週金曜日
20:00-21:00
【場所】
天桂院（てんけいいん）
愛知県蒲郡市蒲郡町荒子８３
【アクセス】
蒲郡駅から徒歩20分
駐車場有り
【参加費】
2000円/1回のみ
大人気！↓
7500円/5回回数券🉐（新規･継続）
【ご予約&お問い合わせ】
DMやコメントでお気軽にお問い合わせください。
お会いできることを楽しみにしています！！
