そうなるもの
早速ですが、本日のシルシャーサナ。
今日はいい位置で立てたので、ベーシックバージョンを上げています。
まだまだ改善点はありますが、そこは練習していくとして、
やっぱり上がった後の位置をもう少しなんとかしたい、と。
それを阻むものは、恐怖心。
怖いと思う必要なんてないんです。
順序に則ってやっていけば、
まるでパズルを作っていくようなもので、
そうなるべくしてなるもの。
そうなっていければ、ヨガはもっと楽しくなるのでしょう。
明日もがんばろう！
早速ですが、本日のシルシャーサナ。
今日はいい位置で立てたので、ベーシックバージョンを上げています。
まだまだ改善点はありますが、そこは練習していくとして、
やっぱり上がった後の位置をもう少しなんとかしたい、と。
それを阻むものは、恐怖心。
怖いと思う必要なんてないんです。
順序に則ってやっていけば、
まるでパズルを作っていくようなもので、
そうなるべくしてなるもの。
そうなっていければ、ヨガはもっと楽しくなるのでしょう。
明日もがんばろう！