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向上するために

今日は4/9に開催されるヴィジョンオブアサナ愛知会場の運用についてランチミーティング。
スムーズに、滞りなく、快適に。

本日のシルシャーサナ練習

このままでは、向上しない。

それを痛切に感じる結果でした。

動画で撮るようになって、それを見て、
その時に自分が何を感じているかを思い出す。

このままじゃ、ダメだ。
ダメだというのは、変化しない、ということ。

さて、何を変えるか。

考えよう。

本日のシルシャーサナ(横)

この横はよくなっているように見えるのがよかったとこ。

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