Yoga Bija

静岡県で生まれ育ち、ヨーガを伝えています。 雑多になっているヨーガの学びを、まとめられ…

Yoga Bija

静岡県で生まれ育ち、ヨーガを伝えています。 雑多になっているヨーガの学びを、まとめられたらいいなと思いnoteをはじめました。 優しい言葉で、わかりやすく、大好きなヨーガを伝えていきたいです。

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【オームとその特徴】

Yoga Bijaでおこなっているサット・サンガは、参加者で『パタンジャリ・ヨーガの実践』を意見交換しながら読み進めています。 アーサナだけではなく、ヨーガを少しでも深めたい方なら、どなたでも無料で参加できる集まりです。 Zoomを使ったオンライン開催です。 参加者も募集しています。 基本開催は第4土曜日17時〜18時30分(12月のみ第2土曜日開催です。) 本の途中からにまりますが、まとめたものをご紹介していきます。 聖音「オーム」 2022年5月のサット・サンガは【

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