わが家の満たし上手から学ぶこと

わたしのメガネを破損させたわが家のぼくちゃん…
その時のぼくちゃんの顔って
とってもキラキラしていたんですよね。笑

なぜかってさ
自分のやりたい衝動を抑えることなく実行しているから

このメガネの長いところをここに入れたら・・・
どうなるかな～
おもしろそうだな～
楽しそうだな～
かぁかも笑ってくれるかな～
そしたらうれしいな～

ココロの声はこんな感じだろうな😏

思考にはばまれることなく
周りの環境に影響されることもなく
やったれ～！！
が、できちゃうのが子どもたち

親からしたらやめて～！！
だし、結果やられた～…なんだけど
ぼくちゃんにとっては自分の感情を満たすためであり
自分が喜ぶことをしているだけ。笑

母からしたらカオスな状態ももちろんそれにあたる。
いったい、ぜんたい
ナニガワルイノデスカ？🤪
なんだよなきっと

そんなことをあらためて思い出しながら
こどもって本当に自分を満たすの上手だなって思って

そりゃさ、こどもだもん。
なんだけどさ、私たちもそんな時期があったわけで

おとなになるとともにそうもできない理由ができてしまう
良い・悪いがシミつてしまう
でも実際、その良し悪しを決めている判断基準は自分自身

本当は良いのに、悪いとしてしまっている
やらなくても良いのに、やってしまう
持たなくてもいいものまで持ってしまう
わたしのことじゃなくて周りを優先してしまう

それを自分自身が選んでやっていて
自分自身では気づいていない…
なんてことありませんか？

わたしはそれが正解だと思ってやっていた😅

・
・
・

こどもココロにかえる
わたしが今こどもだったら？
な～んにもしがらみがなかったら？

今、何がしたい？

そこで思い浮かんだことが今自分を満たせるもの

現実的にそれがまだ叶わないとしても
まずは、やってみたい～
やってみたらどうなるかな～
の感情で自分を満たしてあげる

感情だけならすぐにできるから

わがやのぼくちゃんのように
自分を満たすためのはじめの一歩は
感情をあじわうこと
そして、そうなった時のことをイメージする

にやにや😆
わくわく🤩
どきどき😍
うきうき😙

今、どんな感情をあじわいたいかな？
自分自身の満たし方がわからない…
そんな時は子どもたちをお手本にするといいかも

今、あなたは何がしたい？
どんなことを思いついたか・・・
感情からあじわってみてね

わが家の満たし上手からの気づきのお話し

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