光明セッションてどんなん

　こんばんは。今日は表題の通り、昨年くらいからイルチブレインヨガでやっている「光明セッション」のことを、つらつら書きたいと思います。
　短めなんですが、何だか結構コア〜な内容になった気がするので、本当に興味のある方にだけシェアさせていただこうと思います。

1.最初は距離を置いていた