よしみです🤗共同運営マガジン【星空PJ】の仲間になりました 【姿勢改善コアエクササイズ〜Seasonal Exercise〜】のインストラクターで、姿勢•呼吸•経絡を3本柱に「身体の中外からキレイになる♪」を目指してレッスンしています お役に立てる記事が書けたら嬉しいな💫