ジャーナリングDay4
Day3
◯ 1日の学び・いま考えていること
・目標を掲げるのは,忘れない為なんだと思った
→ジャーナリングを続けて,目標を忘れない
・すぐにスマホで時間を使ってしまう
→スクリーンのパスワードを別の人にかけてもらう
・年末全然頑張れない
→監視の目を作る
◯ 今日嬉しかったこと、感謝したこと
・大掃除ができた
→きれいな状態で新年を迎えれて嬉しい
・みんなでコンビニに行った
→家族全員そろってたのが嬉しかった
・夜ご飯にとりにくをたべれた
→タンパク質
◯ 今の目標や夢、理想の状態
・卒論を早く終わらせる
→全然かけてない
・筋トレを続ける
→全然できてない
・ライティング進める
→提案文すらかけてない
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