【1週間日記Vol.8】ボディソープやめた / gardeん / 豚肉と副反応
1週間の気づきをメモしています。
先週の気づきはこちら👇
ボディソープやめた
からだニキビって知ってますか?
その名の通り、”体にできるニキビ” のことです。
ボディソープが体に合わなかったり、
汗っかきな人は体にニキビができやすいみたいです。
背中と腕にニキビができてしまったので、
治す方法を調べてやってみることにしました!
<からだニキビを治す方法>
・お薬を塗る
・皮膚科に行く
・ボディーソープを変える
・洗顔フォームで体を洗う
・肌着を化学繊維からコットン生地に変える
この中でできることを1週間試してみました。
実際に試したのは3つです。
○お薬
セナキュアという商品がいいらしいです。
「スプレータイプでつけやすい!」「サラサラしてて使用感がいい!」
という声が多く、レビューも高かったです。
実際に使ってみても、使いやすかったです!
○洗顔フォームで洗う
YouTubeでロゼット洗顔パスタでやってる方がいたので、
真似をして、黄色のロゼットで体を洗いました。
YouTubeの方は、緑のロゼットでした。
○肌着をコットン生地に変える
UNIQLOで売ってるコットン生地の肌着を着て過ごしました。
いつもエアリズムのお世話になっているので、
いつもより暑くて、発汗量が多くなった気がしました。
1週間試してみて、少し赤みが引いてきた気がします。
腕はすぐに効果が出たけど、背中はあまり変化がありませんでした。
9月の頭に皮膚科に行く予定があるので、
その時に詳しい治し方などを聞いてみます!
YouTubeで調べてみると、
思ったよりもたくさんの動画が上がっていて、
「困ってるのは自分だけじゃないんだな~」
と少し安心しました。
gardeん
月曜日に瓦町に行く予定があったので、
前々から気になっていた”gardeん”さんに行ってきました!
スプーンがスコップ! フォークが熊手! お皿が植木鉢!
という少し変わったデザートをインスタで見て興味を持ちました!
お店の雰囲気もオシャレでテンションが上がります!
デザート以外にも、ランチやディナーもやっていました!!
普段、おうちでは作れないような料理が、
メニューが並んでいてワクワクしますよ!
見ているだけでも楽しい!!!
美味しかったので、また行きたいです!
豚肉と副反応
こんな記事を知っていますか?
https://news.yahoo.co.jp/articles/5cd27ff55b1e4a8f90b8dd503418863881ca579e
要するに、豚肉を食べると免疫力が高まって副反応が軽くなる!そうです。
ビタミンB1が抗体を作るのに使用される
→ビタミンB1があると免疫力が高まる!
→豚肉にビタミンB1がたくさん含まれている!
とのことです。
実際に検証してみた!
①2回目のワクチン接種が近い友人と豚肉をたくさん食べました!
そして、満を持してワクチンを摂取した翌日…。
微熱で寝込んでいました。
②うちの40代のお父さんに伝えてみました。
ワクチン接種の前日と当日に豚肉をたくさん食べて望んた結果…。
副反応が全く出なかったです。
結果、人によって効果は様々でした!
みんなに効果があれば、話題になってるはずですもんね…。
わたしも来週の月曜日に受けるので、
熱がでないことを期待して、お肉食べて望みます!
まとめ
今週は、
・からだニキビの治し方
・gardeんのお店がオシャレであること
・豚肉と副反応はあんまり効果がないこと
という気づきがありました!
来週も面白いことが見つけられるように、
ワクワクを探しながら生活します!
また来週!
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