ジャーナリングDay21
Day21
◯ 1日の学び・いま考えていること
・努力の裏には,自己否定がある
もっと変わりたい!良くなりたい
→その努力ができていないてなくない?
・考える時間が取れてないかも
→早起きした時に考える時間つくってみる
・自己否定感が強くなってきた
→止まらずできることをやる
◯ 今日嬉しかったこと、感謝したこと
・カレーを食べれた
→嬉しかった
・勉強少しできた
→嬉しかった
・早く寝れた
→嬉しかった
◯ 今の目標や夢、理想の状態
・卒論を早く終わらせる(締め切り2/11)
→同期よりも早く終わらせて,鼻を高くしたい!
進捗
→レジュメのVer1が完成
→1章から書き始めた
→2章を書き始めた
→レジュメ完性,提出した!
・筋トレで,腕と腹筋と胸の下部を強化する
→もっといい体になって,自信をつけたい
進捗
→勉強のために,腹筋のnoteを購入した
→セットを組んでのトレーニングを検討中
・ライティング進めて,月5万をめざす
→自分で稼ぐ力が欲しい!もっとお金が欲しい!
進捗
→2月まで延期
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