[まとめ]60日間x2拠点生活ダイエット
5月末から60日間(約2ヶ月)やってきた「ダイエット」の総括です。
[結果]60日間の体重変化スタート:58.5kg
ゴール :55.7kg( - 2.8kg)
最終的に約3kgの減量となりました!
目標としていた 「- 6kg」には遠く及ばずでしたが、ダイエット初期の頃に、体重変動が全く起きなくて「どうなっとるんや…」と焦っていたことを考えると、まあ、まずまずの成果と言えるのでは、と思っています。
一応、どなたかの参考までに私の簡単な情報も添えておきます
60日間