同感ではなくて共感

この言葉は、わたしの尊敬する、
大好きな方が言っていた言葉です。

いくら大切な家族や友人や恋人であれ、
その人の感情や状態に左右されてしまっていては
あなた自身の本来の素質が
分からなくなってしまうこともあります。
エネルギーに敏感である人こそ。
だから、自分を守る方法をいくつも身につけることが大事なんだなあと、わたしも感じています。

今までわたしが、友達といても家族といても
苦しくなってしまったのは
同感してしまっていたんだなと氣づいたのでした✴︎
同感、同調すると、自分を見失ってしまう感覚。

氣づきって、本当に素晴らしい、
日々の産物だなと感じる日々です。

今日もありがとうございます。