知っていますか？アロマオイルと精油の違い

アロマオイルと精油、
よく耳にするのはどちらでしょうか？

私はアロマオイルの方が聞く頻度が多い
ような気がします。

実際わたしも、スクールで学ぶまでは
呼び方が違うだけで同じものだと思っていました。

でも実は全く違うものなんです！

✴︎アロマオイル(合成香料)
人工香料、アルコール、他の材料が加えられて作られたオイルのこと
100円ショップなどでも売られています。

✴︎精油(エッセンシャルオイル)
植物の花、茎、葉、根、果皮、樹脂、樹皮、種子から抽出する天然の液体のこと
100%天然素材だけで抽出されたオイルです。
精油の成分は効果・効能を持っているため、体や心に直接作用することができます。

このように、大きな違いがあります。

香りを楽しむだけであれば、
アロマオイルでもいいですね。

ですが、
気分を明るくしたい！
リフレッシュしたい！
頭の中をスッキリさせたい
集中力を高めたい
落ちつきたい、、
リラックスしたい
良い眠りにつきたい
などなど

自分自身のマインドを
チェンジするために精油の成分はとても効果的
に働いてくれます！

ここを見れば精油だと分かる！

まず１つ目に、
精油の方が販売価格が高いです。
植物によって価格が違うのが特徴で、
希少な植物の精油ほど高価になります。
専門店に行けば確実でしょう。

2つ目に、
ラベルを見ましょう。
精油にはエッセンシャルオイル(Essential Oil)
と必ず記載があります。
植物の学名
原産国
抽出方法
抽出部位
も記載されています。

何でもネットで買える時代なので、
購入する際は価格よりも、詳細や写真を見て
エッセンシャルオイルと記載されているものを
選ぶと良いでしょう！

購入したら使い方が大事。

安全に使う方法、
普段の生活に簡単に取り入れる方法
も今後アップしていきます。