バスケのDFは大事

どうも【YMS】です。

早速ですが、バスケットボールは点の取り合いのスポーツです。
そのため、得点能力は大事ですが、相手チームの点数を抑えることもとても大切です。
この記事ではDFの練習方法とDFの目的を書いていこうかなと思います。

ここで、皆さんに質問です。
身長201cm体重95kgの選手が、身長216cm体重139kgの選手を守れると思いますか？

結論、守れます。

身長15cm、体重44kgの体格差があっても守れるのです。
バスケて面白いですよね。

どのようにして守ったのか？
またどのような練習をすれば守れるようになるか？

バスケ歴15年で、実際に自分より身長が20cm大きい相手を守ったことがある【YMS】が解説していきます。
気になる方は読んでいただけると嬉しいです。
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続きが気になる方はみてください(o*。_。)oペコッ