ゆうこ

40代専業主婦。 子ども2人と夫の4人家族。 好きなものはアンティークとかヴィンテージとか古くても質がよいもの。 音楽聴くのが好き。特にjazz。 ここで自分の頭の中を可視化して、分析して、新たな自分を発見したい🍀自己満足お付き合いください🙇

ゆうこ

40代専業主婦。 子ども2人と夫の4人家族。 好きなものはアンティークとかヴィンテージとか古くても質がよいもの。 音楽聴くのが好き。特にjazz。 ここで自分の頭の中を可視化して、分析して、新たな自分を発見したい🍀自己満足お付き合いください🙇

最近の記事

専業主婦プレッシャー

引っ越して3ヶ月、ずっと引きこもってる。 専業主婦だから自分にはお金使えないとう謎の思い込みから、外に出るのが億劫になってた。 散歩するくらいしかしちゃだめって勝手に思いこんで、ふらっとカフェでひと息なんてとんでもない、自販機さえも後ろめたい。。。主婦なんて主婦なんて、なんて楽しくない毎日、終いには生きてる意味って?の不幸思考のループに及んでた。そしたら、体調不良にもなるよね。ダルい。頭痛い。そして、家族には八つ当たり。可愛げのない態度。 なんか取り憑いてたのかと思いた

    • 久しぶり

      noteの存在すっかり忘れてた。 続かないにも程がある。 一ヶ月くらい前までの下書きはたくさんあるのに。最近は暇なのに、すっかり思い出すこともなく。。。 4月から夫の転勤で引っ越して専業主婦になり、余裕があるようなつもりになってたけど、頭の中の整理はいつでも必要だね。いつの間にかガチガチの思考がグルグル、グルグル、、、 誰とも話さない日が続くから尚更。思考が重くなってた。 だから、息子のことが気になり過ぎしまうのかな。 あーだこーだ言っても消耗するだけで、響かないし

      • 心配し過ぎてしまう

        • 人の目が気になるときの対処

          過去を振り返り、現状に悩む。 この思考をやめて、今このときをもっと味わうように感じる生き方をしたい。 現実的とか経済的とか言ってないで、今、問題ないのに人との関係でグダグダするくらいだったら、その人とのことより、その人との関係性の目的を俯瞰してみるといいんじゃないかな。とふと思う。 人の目気にして嫌な気分になる時間がどれだけ長いことか。そんな自分がもったいない。時間がもったいない。その時間をもっとクリエイティブな時間に費やしたい。 人に対していい人でいる自分にもう飽きた。 嫌

          目標設定

          2021年がスタート ここ最近振り返ると、年末から不調だった。 自分のリズム的には、はいはいそうですよね、っていう感じの分かっていた不調。 どうしても、連休になると自分のリズムが崩れて、絶不調になる。一人の時間が無くなるから。 今年は帰省もしなかった初めてのお正月で、何していいのか悩んで、結局は頑張りすぎないように無理はしないことにした。 それでも、いつもは気にしてないことが気になってイライラして、そのままの感情を表現してしまうので最悪な状況になる。 自分が最悪な状況を作っ

          目標設定

          断捨離

          先週、急に思い立って断捨離を始めた。 過去にも何回もやってるつもりだけど、まだまだスッキリしないから。 頭の中では、スパッと捨てようと決意してる物も、いざ、目の前にするとやっぱり使うかもっていう考えが過る。 そして保留する。このターンを5回くらい繰り返したマニキュアが今回も目の前に。その間1回も使ってない。これ、これから先も使わないかな。。。 何なんだろう。。。せっかく買ったのに使わない罪悪感とか。いつか使うかもとか。 断捨離の本を読んだことあるし、知識としてはあるのだけど

          自己紹介

          自己紹介って難しいと思うから、 今までの私なら、自己紹介ってどうやって書くんだ??とか、自己紹介の正解を探して、他の人の自己紹介記事を見てから参考にして真似して記事書いてたと思う。 だけど、今日は何も見ないでやってみよう。 もうすぐ40歳のほぼ専業主婦 某大手化粧品の販売、エステティシャン←今はほとんど活動してない。 小学生の二児と夫との4人家族 転勤族で今は関西在住 仕事はいろいろと考えて9月から休業中。 夢がなくて、やりたいこともなくて。 穏やかな毎日だけどなんだか

          自己紹介

          はじめの一歩

          さっき、思い立ってこのnoteに新規登録した。 本当の本当はもっと前から何か『発信』できたらいいなーって思っていたけど、私は自分のことツマラナイ人間だと思うし、ツマラナイ発信しても無意味だと、できたらいいなーっていう思いを潰してきた。 『発信』って何か特別な才能や魅力のある人じゃなきゃダメだという思い込み。 『発信』するから魅力的にみえるのかな?という考察。 そう、私も魅力的な人になりたいの。 ていうか、『発信』を通して、自分の中にある魅力っていうものを見つけたい。 キレイ

          はじめの一歩