寝ないとと思うほど寝れないのは病気？そらとも不摂生なだけなの？朝早く起きないといけない前日ほど寝れない🥹🥹🥹

ベーチェット病経過ログ

アプリと連動した体重計使ってるけどここ何ヶ月か中程度の栄養失調になってる🥲全然食べられへん時期を越えてちょっとずつ一人前いくかいかんかぐらいは食べれるようになったのに…サプリとかで補うしかないのかな？何の栄養素が足りてへんのかまで教えてくれたらいいのに

いまの悩み

体重が減ったらいいって訳じゃない

残しておきたい記憶やら吐き出したいことやら色々あって書きかけの下書きばっかり🤷‍♀️