「気遣い」し過ぎて疲れていませんか？
過剰適応って聞いたことありますか？
周りに合わせすぎてしまうという状態です。
これって。。。
ものすごぐ疲れるんです(;´Д｀)
常に、周りの反応にアンテナを張っているからです。
張ってしまうと言った方がいいかもですね(;・∀・)
人よりアンテナを張ってしまうので、
常に気を張っているので疲れます(;´Д｀)
周りをよく観察しているので、
よく気がつく人だと思います(^^)
そして。。。
人より気を遣い、よく気がつくのは
いい人でいようとしているからです。
気を遣える人は素晴らしい！！優れている！！
だからこそ、そんな人間は
人から好かれるはずだ！！
と思っています。
気を遣い過ぎるのは、
裏を返せば。。。
絶対
人に嫌われたくない！！((+_+))
表れです。
大げさに言うと。。。
全世界の人から
嫌われたくないぐらいに思っています。
嫌われるのが怖いんです。
確かに
全世界の人から嫌われるのは怖い(^▽^;)
でも、それはあり得ませんよね(笑)
仕事を例にすると。。。
仕事の人間関係で
あなたが仕事をしていて、
注意されるとしますよね。
次からは
注意されないように行動すればいい。
本来はそれだけのことです。
注意する人間が、
ぐちぐちしつこく言ってくる人物の
場合もあるかもしれません。
それは、あなたの問題ではなく
相手の心の問題です。
あなたが必要以上に気を遣ってあげなくていいんです。
もし、あなたが相手に嫌われてしまっても、
嫌いと思われている人に
あなたが必要以上に好かれようと思わなくてもいいです。
そんな人に、気を遣い過ぎなくていいんです！！
自分と仲良くしてる人や
大事な人、大切な人に気を遣う！！
と意識することで
疲れにくくなると思いますよ(*^-^*)
相手の言動が
あなたの人格を否定するようなことだったら
それは相手の心の問題。
そんな相手に
気を遣い過ぎることをしなくていい。
あなたが自己否定する必要はない。
嫌われている人には
嫌われていていい。
と思えば、気を遣い過ぎず
楽に過ごせる時間が増えると思いますよ！
少しずつ、少しずつでいいんだよ(#^^#)✨✨✨
いつもありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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