○○を確認する癖を持つと断捨離効果バツグン！！
○○を確認する癖を持つと断捨離効果バツグン！！
○○って何～？？
それは、あなたの心が満たされているか？？
を確認する癖を持つと断捨離上手になります＼(^o^)／
「心が満たされているのかを確認する」
とは、どういうことかと言うと。。。
その行為を行った際に
ありがとう✨✨✨
と思えているか？？
「自分から心を満たす💖」
心構えを忘れていないか？？
足るを知る✨✨✨
感謝を忘れていないか？？
「ある」にフォーカスしているか？？
と言うことです。
例えば。。。
「ご飯を食べ過ぎてしまった💦」
「似たような服を買ってしまった💦」
「お金が今月厳しいのに無駄使いしてしまった💦」
これって心が満たされてないから
物で満たそうとします(-ω-)
心が満たされていると、
無理して外側から満たそうとしません。
バランスが取れます。
心が満たされないと
無駄にお金を使ってしまうんですねー(;^ω^)
バランスが崩れます。
あなたも、このようにして
お金を無駄に使ってしまうことがあったのではないでしょうか？？
私はありました(笑)
でも、ほんと行動一つ一つに感謝を持つと
無駄使いはなくなります。
そして
食欲もバランスが取れます(腹八分目で食べるのを止めます）
服を買うのも、ぐっと減りました(^^)
足るを知る✨を心がければ
不必要なものが見えてきます(*^^*)💖
私は過去
「ない」にフォーカスし、完璧主義だったんですが
過食症で苦しみ、物に溢れていました。
誰にも相談できずにいたので
何故幸せになる為に行動しているのに
不幸になる行動を取ってしまう自分がわからなくて(T_T)
当時を振り返ると辛かったですね(p_-)
当時の私が
「足るを知る✨」を心から理解していたら
同じ状況でも幸せだと思います。
「足るを知る✨」とは我慢することではなくて
極力「ない」にフォーカスせず
「ある」ことに感謝すると心が満たされるということです✨
物で心を満たせるのは一瞬です。
物で満たす行為が行き過ぎると
後悔や罪悪感、強いてはお金の問題にも発展します。
心を満たす方法は、
自分で自分に愛を与えることです✨
愛＝ありがとうの周波数と同じなので
「ありがとう💖」を言えば心は満たされ
物を買う必要性がなくなります。
そして家にある不必要なものを断捨離したくなります。
断捨離効果バツグンでっす(≧▽≦)👍
是非、不必要なものを手放し
「我がのまま✨」の自然なあなたに戻って頂きたいと思います(*^^*)
気持ちに素直になって
「我がのまま✨」の自分で行動していくと
現実は必ず良い方向にシフトしていきます！！
いつもありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
あなたを応援しています🌹
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