初売りらしいけど

世間では初売りらしいけど、今は欲しいものがないのでまったりしてます。
ただ、もう年齢も来ているので簡単に家でトレーニング。

友人にパーソナルトレーナーがいて定期的に通っていて、その友人から簡単なルーティンのトレーニングを教えてもらっています。

昔、1月2日から動き始めるのがいいということで年末カロリーの調整です。