朝のスタバ時間が大好きで…

朝7時のスタバが大好きだ。
ほっと心が癒されて、勉強も読書も、ひとりでの考えごとも捗る。

最近の仕事について。
今回は生理前の気持ちの落ち込みの期間が長く、そして深くて、かなり辛かった。
その期間は、何をやっても自分が仕事ができない人間、のような気持ちになるし、モチベーションも上がらない。普段は気にならない他人の言動が、自分でもびっくりするくらい心に刺さる。人と比べて、ダメな自分にいつも以上に目がいく。

生理が来て、やっと気持ちが上向きに！
毎月これをやっているんだから、対処できるようになればいいのにな〜と思うのだけど、毎月気持ちの落ち込みはどうしようもできない。

人生は長距離走だな、とこの間ふと思った。
どこかで聞いたことあるな〜と思っていたら、HIKAKINさんが言っていた。
短期間の、次の評価、に縛られてプレッシャーに感じる必要はない。一度評価が下がってしまっても、これから数十年続く社会人としての生活で考えれば、大したことはない。それよりも息を上げすぎず、息切れしないように、自分のペースで走ることが大切。たまには誰かを追い越すために、えいっとスピードを上げることもあるかもしれないが、基本的には自分のペースで。
今の評価者と合わなくても、次がある。
無気力な日があってもいい。力が入らない日があって当たり前だ。頑張れない自分も認めよう。

弱ったり、自信が漲ったり、感情のアップダウンを繰り返しながら、なんとか仕事を続けていけばいい！

十分頑張ってる。最高だ！と自分で自分を鼓舞していこう。