日記_199

世間はお盆でゆったりモード。私も1日お休みを取ったけど、その間も見立てやセッションをしていたのであまりリズムは変わらない感じ。夏休みはあと3日残っている。休めと言われると判断に迷う。

夜の空気や虫の声が少しずつ秋になってきた。これからすごく好きな季節。秋は複雑でいい。賑やかな夏が去る切なさがありつつ、滋味深くて、いろんな空気が混ざっている感じがする。野菜も夏より寒い季節のもののほうが好き。夏野菜は食べ出があって調理しやすいのはいいんだけどね。表裏がなさすぎて私には眩しすぎる。

このところトレーニングの成果か気圧には強くなってきたけど、生理痛が激しめ。抵抗せずに痛み止めを服用するようにした。特に7月は稼働も多かったからなあ、ちゃんと身体に影響が出ている感じがする。
今月も下っ腹が一部だけ収縮している感覚を味わいながら、はー、生きてんなーと思う。

労務の引き継ぎが先方の担当の方のおかげで少しずつ片付いてきて、ちょっと油断している気がする。稼働時間が長くなったのだから、差分は他のことに回せるはずなのに起床時間が遅くなりつつあるのも気になる。一度生活スタイルを見直そう。

あとセッションに気を取られて座学を見て見ぬふりしているんだと思う。無意識に避けてるんだろうな。自分に足りないのは体系的な知識なのだから、正しく言葉を使い、正しく説明できた上でドラマティックなセッションができるコーチになりたい。