Day32

3/9/2024(Tue)
曇り🌥️
30.9℃🌡️
73%💧

10:30起床。起き上がる時にぐるぐるとめまい、そして体のだるさあり。昨夜もストレッチしたのに寝つきが悪く自律神経が乱れてる模様。
顔も真っ青で吐き気あり。昨夜の嫌な予感は的中。
このめまいは前にも経験したことがあるやつなので、対処ほうはわかっている。
ゆっくり動いたり、耳石体操をしてみたり。
ストレスは溜めないようにしているのだけれども、、、気づかないうちにたまっていってるのかもしれない。

今日で香港へきて1ヶ月。
おそらく気も張っていたのだろう。

最低限の家事だけをして、ひたすら寝ていた。
今日嬉しかったのが、日本にいるときに海外のサイトで購入していたオリヴィアロドリゴのチケットが無事に家に届いたのと、中秋のお祝いで会社の社長から月餅引換券を夫がもらってかえってきたこと。

中秋の香港の気合いの入れ具合は
なんかすごい
月餅いいのだとけっこう高級なので嬉しい

22:00就寝