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ダイエット途中結果発表
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こんにちは。
お疲れ様で御座居ます。
今年の１月22日から本格的にダイエットに取り組み始めましたが、モチベアップの為に、色々整理したいと思いました。
１月22日の時点では、体重84.3、BMI28.5、体脂肪率26.5、内臓脂肪14.5、基礎代謝1748でした。THE肥満です。
そして、最新４月30日では、体重7
童謡『千切りキャベツ』
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僕が個人的に懇意にさせていただいている、やの ひでき氏（僕はヒデニィと呼ばせてもらってます）の詩作、作詞をもとにした、童謡『千切りキャベツ』をYoutube上にアップしています。
老若男女問わず、広く歌っていただきたいというのが唯一の願いです。
もしもよろしければ、ご一聴、よろしくお願いいたします！
憶えやすくて
恋文『Beautiful World』より
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やぁ、ゆっ君。こんにちは。
今日はホワイトデーだけど、本来今日は創作をするつもりはなかった。
今日シンヱヴァを観終わるまではね。
やっぱり男性は女性に暴力以外かなう事はないんだなって思い知らされたよ。もう迷いなく君を見つめ続けながら生きていくよ。
君が体型の事を気にしていた事を憶えてるよ。
あの頃僕は「ヱヴァみた