■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

📍北海道移住🏡4児のシングルマザー 『菜食＋食育＋栄養学』＝【菜食育】™️ 菜食育アドバ…

■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

📍北海道移住🏡4児のシングルマザー 『菜食＋食育＋栄養学』＝【菜食育】™️ 菜食育アドバイザー養成講座6月募集開始👩‍🏫 衣食住の本質を伝えるオンラインサロンオーナー ＼唯一無二のエシカルイベント／LOVE the EARTH PROJECT 代表/企画🫶🏼🌍

  • 忙しいママの菜食育ライフ

    • 43本

    「菜食育マガジン」は、忙しいお母さんや女性たちに向けた菜食育に特化したマガジンです。あなたの多忙な日常に寄り添い、継続しやすい菜食育ライフをサポートします。 身体に優しい心と体の健康に役立つ情報や育児と仕事の両立、ストレス管理、リラックス方法など、あなたの生活全般に役立つコンテンツも取り上げます。 菜食育ライフのメリットを最大限に活かし、心身ともに輝く日々を送るための情報が満載です。菜食育を取り入れることで、家族全員の健康と未来のために一緒に素敵な旅をしましょう！ 購読してくださる皆様の笑顔が私たちの原動力です！応援お願いします＊

4児のシングルマザーゆかお、『菜食育®』で創る日本の未来。令和の虎完全オールを達成した食への強い想いとは？菜食育®アドバイザー7期生4月開講募集スタート！

第４子妊娠8ヶ月の時に東京から子ども３人を引き連れて、大人１人で北海道へ移住。出産1年後に、離婚。 パートで働いていたものの、収入源について考え直さなければ生活ができないと痛感し、パートをしながらコロナ禍に入る直前から始めたオンラインセミナーを開講したところ、満員御礼。 菜食育®アドバイザー養成講座を開講し、インスタのみの集客で、独立して3年目になる。人気のエシカルイベント『ラブジ』のオーガナイザーとしても活動し、菜食育アドバイザー養成講座、オンラインサロンでトップ講師を務め

■菜食育アドバイザート…

    • 菜食育アドバイザー養成講座6期生募集

      みなさんこんにちは、ゆかおです☺️ 北海道は雪虫の異常発生がニュースになっていますが、私の住んでいる地域では１匹も見てませんw 今年は猛暑だったので豪雪が予想されるので、そこは注意していきたいなと思っています⛄️ みなさんのお住まいの地域も陽が昇っていない時間は冷えるようになってきて、喉や咳に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 初めてお子さんを育てている方も不安がたくさんでしょうし、ご自身の不調は改善しないと諦めている方もいるかと思います！ そんな時に菜食育

      ■菜食育アドバイザート…

      • 4人を育てるバイタリティ

        こんにちは！お久しぶりの投稿です✏️ イベントも終了し、今年をまだ振り返る暇もなくまだまだ今年の目標達成ができていません！悔しい！やってみせるー！ さてさて今日はよく言われる、どうやって子どもを育てているのか？ どこからその意欲が湧いているのか？ という質問についてお答えできたらなと思います🤩 行動しなければ何も起こらない ちょっと当たり前すぎることを書きましたw まず私は結構色々苦労してきたと思いますが、それをネガティブに捉えたことはあまりなくて切り替えがかなり早い

        ■菜食育アドバイザート…

        • 菜食育創立YUKAOのこれまでの食生活

          みなさんこんにちは！菜食育マガジンオーナーYUKAOです♬ 菜食育マガジンをリニューアル創刊と、新規フォロワーさんに向けて、改めて自己紹介をしていきたいと思います💡 楽しんで読んでいただけたら嬉しいです🎵 コメントもお待ちしております😆 性格はこんな人現在はみなさんご存知の通り、中学生１名と小学生３名、里子に出されていたペットショップ出身のピンシャーとラグドールと暮らすシングルマザーです♬ とにかくズボラで『自立して考えさせる育児』を心がけています💡 それについてもお

          ■菜食育アドバイザート…

        4児のシングルマザーゆかお、『菜食育®』で創る日本の未来。令和の虎完全オールを達成した食への強い想いとは？菜食育®アドバイザー7期生4月開講募集スタート！

        ■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

        マガジン

        • 忙しいママの菜食育ライフ
          43本

        記事

          菜食育アドバイザー養成講座4期生、締め切り間近

          久しぶりの更新になってしまいました！ 無料記事ですので、どなたでもお読みいただけます😊 今日は最近思うリアルな心境を書きたいと思います✨読んでいただけると嬉しいです♪ 菜食育の講座を3期終えて さて3期生はいよいよ卒業間近になってきました✨これまで合計９ヶ月、56名の生徒さんが養成講座を受けてくださいました🥺 13年前、食について気づき始めた私からすると本当に信じられないことです！ 今回はもちろん４期生、５期生の募集についてもお話ししたいですが、これまでの９ヶ月間を終

          ■菜食育アドバイザート…

          菜食育アドバイザー養成講座4期生、締め切り間近

          ■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

          やることの継続性

          またインスタの内容の補足なので、最初の方は流し見してください。 自分は突発的に行動をするタイプだと思います。 思い立ったら動かずにはいれないせっかち人間なのです。 それで何度も失敗したと思うけど、自分では失敗したと思ってない 『次からこうしよう』と必ず改善策を見つけて次が楽しくなる 昔は賢そうな人と話すのが苦手で 知ったかぶりも出来ず わからないとも言えず、喋らず黙ってしまうようなところもあった💡 15才の時テレビ局に出入りをしていたり、バイトをいくつもしてたけど 大

          ¥300
          ■菜食育アドバイザート…

          やることの継続性

          ¥300
          ■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

          幸せのバケツを小さくすること

          幸福度最下位のNZ🇳🇿 『インスタグラムの続きの投稿です』 最初は投稿内容を少し変えたものですので、読まれた方は流し見してください😊 物価は東京ぐらいのNZですが、東京と変わらないのに NZの平均年収はおおよそ1000万円。最低賃金は2500円〜3000円ほどだそうです💡 日本に住んでいて、日本の子どもの貧困が取り上げられ日本の子どもの幸福度は下から2番目 がしかし、最下位はなんとこのNZです🇳🇿 理由を考えると日本と同じ？貧富の差だそうで 特にオークランドは移民

          ¥300
          ■菜食育アドバイザート…

          幸せのバケツを小さくすること

          ¥300
          ■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

          MLMによる、サプリ依存

          みなさんお久しぶりです！ さて菜食育アドバイザー養成講座もいよいよ2期生の募集がスタートしました😊 菜食育アドバイザー養成講座のTOP講師として、日頃からみなさんに伝えているのは【栄養素】にとらわれるな、と言うことです🌱 MLMがどんどんイメージが良くなり、受け入れられやすくはなってきましたがそこで懸念されるのが、【健康セミナー】 今日はサプリメントの見極め方についてお話ししたいと思います👍 有料コンテンツとなりますので、気になる方だけ読んでください😊 MLMによる商

          ¥500
          ■菜食育アドバイザート…

          MLMによる、サプリ依存

          ¥500
          ■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

          依存している人は前に進めない

          みなさんこんにちは！ゆかおです😊 今日は『依存』についてお話ししたいと思います。 『依存』と聞くとどんなことを連想しますか？ 砂糖に依存？携帯に依存？恋人に依存？親に依存？など依存にはたくさんの依存があります。 これは私が伝えたい『ココロでカラダはできている』というとこに重要なお話になります。 さてあなたが依存しているタイプなのか？見ていきましょう✨ ココロのヤドカリ 体質改善コーチング（食事指導）をしていくと、私自身の学びが深くなることを日々感じています。 体調

          ■菜食育アドバイザート…

          依存している人は前に進めない

          ■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■

          菜食育アドバイザー養成講座開講

          みなさま、こんばんは😊 ゆかおです♪ さてさて、ずっと放置していたnoteをリニューアルいたしました！ 私がやっているSNSをまとめると、 ▷インスタグラム→お知らせや、おすすめショップやアイテム、豆知識 ▷オンラインサロン→オンラインセミナー見放題、ゆかおとのコミュニティツール ▷公式LINE→お問い合わせ、講座などの申し込み として活用してきました📱 これまでSNSで発信してきたことを形にしたいと思い、2年前から目標を立てコツコツと計画を立ててきたこと、それは『資

          ■菜食育アドバイザート…

          菜食育アドバイザー養成講座開講

          ■菜食育アドバイザートップ講師ゆかお■