noteデビュー✨自己紹介🙏

皆さんはじめまして😃
YK62と申します。
軽く自己紹介がてら書いてみようかと思います。

現在フリーランスで、パーソナルトレーナーとフィットネスインストラクターをしているアラフォーの男です。

脱サラして、トレーナーになり早13年。
実践してきたこと、経験、などから、リアルな自分なりのボディメイク術に『情報』としての『価値』が伴ってきたように感じているので、ここらでいったんアウトプット&まとめも兼ねて、ゆる〜く書いていこうと思ってます。
きっと誰かの何かのきっかけになると信じて（笑）✨

シャイなので、あまり自分の顔は晒したくないのですが、文章で自分の思いを伝えられるnoteに興味があり、始めてみました。

仕事柄、人様のダイエットやボディメイクうんぬんを生業にしているので、自分の身体のスペックは、なるべくというか、かなり高い状態を維持しているつもりです（笑）
お酒を飲んだり、好きなように生きてはいますが、特にここ7〜8年はフィジーク系の競技にも出場し続けており、通年通して体脂肪率は5%前後から動かなくなりました。

近年、日本でも割とフィットネスという概念が浸透してきており、日頃の食生活への関心を持つ人や、ジムなどに通って運動する人も増えてきています。

とても良い事ですね🙂

しかしながら、出回っている情報の多くが資本主義ベースで、本当の意味で人々の健康や美にフォーカスしているかというと、どうやらそうではないと感じざるを得ません。
また、それらを発信する人達の多くもやはり、ビジネスの匂いがするものばかりで、二言目にはサプリメントやプロテインを勧めてくる等…（笑）的なことも良く目にするのではないでしょうか？

資本主義社会で生きている以上、仕方のない側面はもちろんありますが、効果うんぬんどころか、
逆に健康を害してしまう可能性があるような情報も、大手企業をスポンサーに持つマスコミや有名なインフルエンサーの後押しで、メディアを通して主流のものとなり、深く社会に浸透してしまっているのが実情とさえ言えます。

これは何もフィットネス業界に限ったことではなく、医療、製薬関連から、食品、外食産業他、
ありとあらゆる分野に言える事ではないでしょうか。

私は割と若い頃からその事に気付き、まずは健康や食事の分野から自分なりに真実を追い始め、
いろいろ知っていく内に、どうやらこの世の中は我々が習ってきたものとは大きくかけ離れていることが分かってきました。

話はもはや健康や、ダイエットの分野だけではなく、一部の貴族のこと、医療や製薬業界の嘘、
中央銀行制度の詐欺、戦争やテロの嘘、ニュースやテレビの嘘、NASA含めた既存の宇宙論の嘘、レプテリアン、巨人、タルタリア、フラットアース、マッドフラット、歴史捏造…etc
今では陰謀論とか都市伝説というような少しチープな表現になってしまってますが、一言で言うなら『真実の探求』とでも言いましょうか。

実際本当のことは誰にも分からないようになっているようですが、こと、健康、美容、アンチエイジング、ダイエット、ボディメイクの分野においては自分自身の実体験から、ある程度の確信を得ているものもあり、私なりの角度からになりますが、言いたい事言わしてもらおうかと思っております（笑）

皆様にとって、本質的に有益な情報になりうるように分かりやすく書いていくつもりです。
よろしくお願いします！🙂