足部アーチを見るうえですごく大切な考え方　～lamina pedis～

皆さんこんにちは！理学療法士のYoshiki（＠PtGekikara）です。

今回は足部アーチの基礎的な内容を復習し、足のバイオメカニクスについても少し考えていきたいと思います。

足部には両側合わせて52個の足根骨が存在しており、それぞれの骨が協調して動き、荷重支持や衝撃吸収を行っています。また、骨の動きを制動・足部を支持するために、多くの筋や靭帯が存在しています。

また、足部には特徴的な３つのアーチ構造が衝撃吸収・歩行の蹴り出しの効率化などの役割を担っています。簡単に３つのアーチを復習します。

内側縦アーチは踵骨・距骨・舟状骨・楔状骨・中足骨から構成され、静的支持機構として足底腱膜や底側踵舟靭帯（バネ靭帯）、動的支持機構として母趾外転筋、短趾屈筋、足底方形筋などが挙げられます。

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外側縦アーチは踵骨・立方骨・第5中足骨から構成され、静的支持機構として底・背側踵立方靭帯や二分靭帯、動的支持機構として長短腓骨筋や小趾外転筋などが挙げられます。

外側縦アーチの詳細について知りたい方はこちらの記事をご覧ください！

足部横アーチは３つに分けられるのですが、代表的な楔状骨レベルを記載していきます。楔状骨レベルの横アーチは第１～３楔状骨と立方骨から構成され、静的支持機構として楔間靱帯、楔立方靱帯、動的支持機構として長腓骨筋が挙げられます。

横アーチの詳細について知りたい方はこちらの記事をご覧ください！

簡単に足部は骨・筋・靭帯・アーチについて記載したところで、次の項では、記事の題名にある「lamina pedis」と足部アーチのバイオメカニクス（運動学）について記載していきます！

1.Lamina pedisとは？

まず、それぞれの単語を調べてみたのですが

lamina：薄板、薄片、薄層、薄膜
pedis：足（足首から下）

言葉だけだと全く分かりませんでした💦日本語訳も無いため、私なりの解釈で説明させて頂きます。