ターミナルスタンスと足趾筋力の関係

ターミナルスタンスを作ることは、その後の下肢の振り出しにおいて重要です！ターミナルスタンスでは、股関節の伸展や中足趾節関節の伸展、下腿三頭筋の筋力など多くの要素が関与しています。

しかし、足趾機能についてはあまり着目されていない印象があります💦

そこで、今回はターミナルスタンスと足趾機能について考えていきたいと思います！

股関節伸展、中足趾節関節の伸展、足関節底屈可動域が確保されているのに、ターミナルスタンスが確保（獲得）できない場合、きっとこの記事がヒントになると思います！

それでは、まず歩行周期から解説していきます！

1.歩行フェーズ

聞きなれない方もいらっしゃるかもしれないので、歩行周期について解説します。「ランチョ・ロス・アミーゴ方式」で記載させて頂きます。

今回はターミナルスタンスのお話です！

（フェーズが少しずれているかもしれませんが、お許しください💦）

2.歩行の足圧中心の軌跡

足底圧の分布は歩行周期により異なります。

ターミナルスタンスに近づくにつれて、母趾や足趾に加わる圧力が増大していきます。その圧力は踵に加わっていた約50％の圧力が母趾に生じます。

踵に加わる圧力はIC時が最大で、体重の70～100％もしくはそれ以上の圧力が生じるとされています。

数字が出てきてよくわからくなるので、簡単にまとめると

ターミナルスタンスで母趾や足趾に荷重が多く生じることは、足趾の安定性が重要になると考えることが出来ますね！

これほど荷重が生じる、「ターミナルスタンス」の役割には何があるのかでしょうか？

3.ターミナルスタンスの役割

ターミナルスタンスには大きく分けて３つの役割があると思います。