いつもなら、走れてたのに。
いつの間にか足が挙がらなくなりました。
気づかないうちに。
49歳とはそんな歳なんですね。

寝てたら足がつるし、
おしりを拭いたら脇腹がつるし、
右足をストレッチしたら左足がつるし、
左足をストレッチしたら右足がつるし。

毎日どこかが痛い・・