モヤシ体型から細マッチョになってモテちゃおう！！〇〇をやればカッコいい胸が手に入る！大胸筋を作る〇〇の方法とは！？
どうも、いーちーです。
今回は、男なら手に入れたいアノ筋肉の
つくり方を教えちゃいます！
女性の方も鍛えていけば
バストアップできるので参考にしてみて
くださいね！
そんな”アノ”筋肉とは・・・
そう！！大胸筋です！
『よっ！待ってました！！』
そんな声が聞こえてきますね！
お待たせしましたっ！！
ということで、今回の記事は
こんな人に役立ちます！
・貧相な体をたくましくしたい
・異性からモテるために筋肉つけたい
・大胸筋をカッコよくしたい！
そんな願望を持った人に役立つ情報が
この記事には書かれていますよ！
なぜなら、
僕がやって成長できたトレーニング方法を
紹介するからです！
安心してください！
トレーニング初心者や
器具がない人でも鍛えられる方法を
記事の最後に記載しています。
自重トレーニングや自宅トレーニングで
記事の後半を見てくださいね！
今回紹介するトレーニングをやって
僕も大胸筋を成長させてきました。
今では、こんな感じです⇩
まだまだ僕自身も発展途上ですが、
胸の膨らみや谷間ができました。
『もともと筋肉ついてたんじゃない？』
と思う人もいるかもしれませんが、
実は、僕はガリガリのモヤシ体型で、
体型コンプレックスを抱いていました。
【僕のプロフィール】
⇩
そんな僕が筋トレ始めて大胸筋を
成長させることができたのは
今回紹介するトレーニングを
コツコツやってきたらからなんです！
大胸筋が鍛えられると、
周りからの評価がガラッと変わります。
服を着ていても胸の膨らみが
抑えきれず、
『ガッシリしてる』
『男らしい』
『いい体している』
なんて印象を与えられます。
大胸筋があると、
純粋にカッコいいですよね！
男として憧れますし、
女性も大胸筋が好きな人は
結構多くいます。
ここがあるか、ないかで
異性からのモテ度は断然変わってきます。
大胸筋を鍛えれば確実にモテます！
そして、鍛えられた暁には
筋肉ルーレットしたいですよね！
僕もできると思ってなかったのですが、
できるようになりました！！
これさえできれば、
飲み会の席で急に一発芸を
フラれても困りませんよ！笑
逆に、
大胸筋がないと・・・
体が貧相に見えて
『頼りない』印象を持たれます。
仕事やビジネス、恋愛でも
「あの人、頼りないな」と
思われてしまいます。
外見って大事ですよね。
初対面のときから体型が細いだけで
「弱そう」と思われるとその後の
印象を変えるのは難しくなります。
（僕は昔もそうでした）
そんな見た目だけで、
不利な評価をされないためにも
この記事を最後まで見て、
大胸筋を鍛えてください。
胸の膨らみに合わせて、
あなたの夢も膨らみます！
1．カッコいい大胸筋のつくり方
「腕立て伏せをやって
いればいいですか？」
実はそれだけでは、
足りないんです。。。
どういうことか？
詳しく解説しますね。
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