婚活が辛い！上手くいかないで悩んでいるあなたへの原因と対策法
忙しい合間を縫って婚活を頑張っている方もいらっしゃると思います。
しかし、思うように婚活が上手く行かなくて辛い…自分が認められていない様に感じて、婚活を辞めたいと追い詰めてしまうこともあるでしょう。
今回は、婚活が辛いけれど、結婚はしたいと板挟みになっている方に向けて、原因や対処法を取り扱います。
上手く行かない！婚活が辛いと思う理由
婚活が辛いと感じている方にもいくつかパターンがあります。あなたはどれに当てはまりますか。
・良いと思える人になかなか出会えない
何年も婚活しているけど、どうもピンと来ない。そしてやっと良い人が現れたと思ったら、突然連絡が途絶えるパターンです。
経験ある方も多いと思います。因みにこれは大抵その良い人が、あなたではない方を結婚相手に決めてしまったからでしょう…。
・相手が結婚に本気じゃない
婚活している人の中には、まだ結婚は考えられなかったり、遊び目的でカモになりやすい人に近付く人がいます。その様な人と結婚できる確率は限りなく0に近いです。
けど一度好きになってしまったら、なかなか離れられなくなってしまうのかもしれません。
・付き合っていた人と別れた
現在付き合っている人と、こちらは結婚を考えていたとしても相手は違ったというパターンも少なくないでしょう。
結婚を考えていない人が結婚を迫られると、プレッシャーを感じます。耐えかねて、別れたくなってしまうのです。
・理解者がいない
婚活を始める年代となると、周りも結婚していく方も多いでしょう。ライフステージが変わり、友達も減るとなると必然的に悩みを打ち明けられる仲間も減ることになります。とても心細くなりますよね。
・何のための婚活か分からなくなる
あまりにも辛くて、自分が何故婚活をしているのか分からなくなってしまうパターンもあります。
確かに結婚して幸せになるために婚活をしているけれど、今が全く幸せでないと疑問に思ってしまいますよね。
【対応策気持ち編】婚活で辛い気持ちを切り替える方法！
上記の通り、婚活での辛い気持ちにも種類はあります。そんな気持ちを切り替えるヒントになる考え方を解説します。
・自分を責めないこと
人生、何もかも全て上手くいって順調な方は滅多にいないでしょう。裏を返すとほとんどの方が人生で一度位は挫折したり、辛い気持ちになっています。
婚活は、上手く行かなくて当たり前です。自分を責めず、婚活はこんなものだと考えてみましょう。
・第三者に相談する
たとえ対面で会えなくてもSNSを使えば、多くの人に今の辛い気持ちを相談することが出来ます。また、結婚相談所などに意見を求めるのもありでしょう。
気持ちを吐き出すだけでも大分楽になります。辛い時は是非実践してみて下さい。
・外見磨きは出来る範囲で
外見磨きに無理をしていませんか。
勿論ある程度の外見磨きは必要ですが、流行していたり、ブランド物を買う必要はありません。無理なダイエットもする必要はありません。
あなたが楽しめる範囲で外見磨きしてみて下さい。
・一旦お休みする
それでも辛い時は、休憩するのもありです。ひとりでぼーっとするのも良し、ドラマや映画を観るのも良しです。
好きなことをしてリフレッシュすれば、また頑張ろうと思える筈です。
【対応策婚活実践編】辛い婚活を乗り越えよう！成功するためのコツ
婚活は辛いことが沢山あります。それを乗り越え、無事成功させるための秘訣を解説します。
・理想を一度整理する
結婚相手の条件を今一度考えてみることをオススメします。例えば、お相手の条件を10件書き出して、その中で特に譲れない条件を3つに絞ります。
よりあなたが理想とするお相手と出会う事が出来ますし、あなたの価値観も見えてくるでしょう。
・他の方法を試す
婚活が上手く行かなくて辛いのは、婚活の方法が合っていないのかもしれません。
例えば合コンや街コンは初対面の人に短時間で自分をアピールする能力が求められますが、人見知りの方にはきつく感じるでしょう。
お互い興味のある相手と一対一でゆっくり話す方法など考えてみましょう。
・素の自分を知って貰う
お相手と初対面の時、恋愛経験が無いなら正直に打ち明けてしまいましょう。気持ちも楽になります。
また、どちらにしろ結婚生活は、素でいられるかも大事な要素です。限度はありますがあなたらしさを是非知って貰いましょう。
・欠点ではなく、加点的な視点で相手をみる
婚活の際、お相手の悪いところばかりに目を向けていませんか。誰にでも欠点はありますし、長所もあります。欠点よりも、お相手のどの様な所に魅力があるのか、見てあげて下さい。
婚活で辛いとき、気を付けたいこと
・自分を見失わないで
婚活は、運やタイミングも関わってきます。婚活が上手く行かないからとあなたに魅力が無いわけではありません。
焦って適当な相手と結婚すれば高い確率で不幸になります。ゆっくりいきましょう。
・相手ばかりに求めない
お相手ばかりに、年齢や年収などのスペックを求めてはいませんか。結婚生活は、ギブアンドテイクで成り立ちます。
まずは、あなたと本気の結婚相手候補として出会ってくれた方に感謝の気持ちを持ちましょう。
婚活で辛い気持ちになったとしても、いつか時間が経てば笑い話になることがあるかもしれません。辛い気持ちの整理と行動により、是非婚活を卒業してくださいね。