自信を高める方法💕

こんばんは⭐️
今日も最高の1日でしたか❓
今夜も『読んでみよ😁』と思われた方は､ご覧くださいね💕

今日のお話は『自信を高める方法』のお話です。
誰か自分以外の人の行動や言動が気になる🫣という時は､ほぼ自分の自信が揺らされている時だと私は感じています😊

『自信を持って❣️』よく聞く言葉ですが、日常少し🤏ずつ､こんなことに意識して過ごすと自信が付いてきやすいですよ😁ということをシェアしていきます💓

①
『ポジティブな言葉を使う』です。
自分が発する声を 誰が1番に聞いていますか❓
自分が1番に聞いています❣️
…という事で､ポジティブな言葉を常に自分に聞かせることによって､気持ちが前向きになり自信がついてきます。

②
『好き😍なことに時間を使う』です。
自分の好きな事に時間を使って下さい。
好き🟰得意とも言えるので、好きな事に時間を使っていると得意が磨かれ自信がついてきます。

③
『成功体験を増やす』です。
成功する確率が高いことをして下さい。
例えば､次の日に大切なプレゼンがある場合
得意なゲーム🎮で必ずクリアできるものを選んで何度もクリアして下さい。
その時に感じる感覚が自信になります。

④
『何にでもプラスの意味を見つけるを習慣化する』
悪く意味付けするのと､良く意味付けするのは波動が違ってきます。
波動によって引き寄せるものが違ってきます。
例えば､
商談をしに出かけた先で雨に降られた☂️
『ネガティブなものを水で洗ってもらったから､今日の商談は上手くいくな🙏』
こんな感じで､ポジティブにも出来事を捉えれば､自分にはポジティブなことしか起こらないと潜在意識に組み込まれやすいので､これが自信に変わってきます。

⑤
『姿勢をよくする』
人は悩んだり､ネガティブになると姿勢が前傾しやすいです。
お尻を締めて胸を張り､酸素をたくさん取り込むことができれば､心に雲がかかりにくくなります。
それにより､自分の心は常に晴れやかで自信に満ちてきます❣️

少しずつでも大丈夫🙆‍♀️なので、上の5つを試してみてください。
気付けば『自信』に満ち溢れた自分をゲット👍しています。
試してみようかなぁと思われたら是非習慣化してみて下さいね💕

今夜はこの辺で😊
明日も晴れやかに過ごします☀️
おやすみなさい😘😘😘