お肌モチモチ #黒胡麻, #クルミ, #松の実
偶然みたYATSUMIさんの動画。https://m.youtube.com/watch?v=TcN15GP3utk
ここ数ヶ月、肌トラブルがあったこともあり、動画の内容に惹かれ、少しでも改善できたらと、その日の会社帰りに成城石井で食材を購入。クルミと松の実は生で塩味とか付いてないもの、あとはすり黒胡麻。フードプロフェッサーやすり鉢、ハチミツは家にあるから大丈夫。レシピは簡単。黒胡麻とクルミは4、松の実は2。ビニール袋に入れてすり鉢棒で叩いて粉々にしてから、すり鉢で細かく混ぜ