習慣

お久しぶりの投稿になってしまいました。

'習慣'って簡単なようで難しくて難しいけど簡単なこと

複雑！！！(笑)

わたしは多数の持病がありますがその中でADHD(注意欠陥多動性障害)というのを昨年、一昨年かな…？診断受けました。いわゆる発達障害です。学生時代もこのADHDに悩まされてた。クラスの子と馴染めなかったり…生まれつきのあざもあれば自分はどこか周りの人とは違うと勝手に思い込んでました。

色々な学生時代を過ごしてつまづいて大学も中退しました。

卒業していれば脚本家になれてたのかななんて考えたりもするけど、作品に携わってたのかなって考える。

話は戻るけど習慣づけることって'癖'をつけることと同じなんだと思う。悪い習慣は悪い癖だし良い習慣は良い癖なんだと思う。

朝洗顔もできない自分が朝欠かさず洗顔するようになったり日焼け止めも塗らない自分が出かけない日でも日焼け止めを塗る習慣がついたり。

コンタクトのケースも使い捨てをずーっと使っててケース捨てるのもったいないと思ってから旦那さんの会社の回収箱にいれてもらうようにコンタクトは付けたらケースはタオルで拭いてジップロックに入れて集まったら旦那さんに持っていってもらってることにしてる習慣。

レジ袋の有料化もエコバッグを持ち歩く習慣もこれからつけていくんだろうなって思う

癖をつけることって難しい、、、慣れないことを自分で取り入れることだから気がついたら当たり前になることが'癖'だったりする。

今年の残りも1ヶ月。