年末こそ、感謝で心のデトックス【感謝力チェック付】

みなさんは、過去の出来事に囚われて、心が重くなることはありませんか？

特に年末は、一年を振り返る中で、忘れたい記憶や感情がふと浮かび上がってくるものです。でも、もしかしたら、その重い感情を「感謝」に変えることで、心が驚くほど軽くなるかもしれません。