やる気を出しやすい環境を構築することで必要とされるやる気の量が低くなる。 1. 超すぐやる 帰宅したら荷物置いてちょっとテレビ見ながらコーヒを飲んで…ってやってるとやる気が消滅し、出すのに苦労する。帰宅したらもうコートを着たままで机に座って20分だけ作業をする。 2. 時間をちゃんと予定に組み込む スケジュール表に書き込む。やる気が出たらやるにするといつまでもやる気を出すことを伸ばしがちにしてしまう。 3. 深夜3時にやる 作業を中断する誘惑というのは非常に多い。突然の
１．概要近年、Twitterやスプラトゥーンなどの楽しいことが増加し、やる気を出しづらい状況が知られている。こういった状況のなか、やる気を出す界隈[どこ]では作業興奮(やる気というのはそもそも作業やり始めると出てくるっていうやつ)を利用してやる気を出す方法が主流となっている[要出典]。 そこで、本稿では作業興奮を出すために必要な小さなやる気(作業机に座る程度のやる気)を出す方法を提案する。 そして 机に向かうやる気を出す ↓ 10分で集中力が切れる ↓
