やつはし

住所：https://twitter.com/yatsuhashi_tp

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エベレスティング達成 ～V坂156本～

V坂でエベレスティングを達成したのでレポート。 挑戦のきっかけは『The Le Col x Strava 8848 Climbing Challenge』。 6月中に一回のライドで8848m上ればLe Colのサイクルジャージが手に入る。2年前、3年前は見送ったけど、今年は6月頭に開催された富士ヒルに向けてトレーニングを積んだ残滓がギリギリ残っていたので何とかなるだろうと思って挑戦した。 思い立ったタイミングが6月下旬ということもあり、チャンスは6月末しかなかった。早朝5

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    • 第20回Mt.富士ヒルクライム　68分50秒

      富士ヒルクライムに初めて参加してきたのでレポート。 結論から書くと『68分50秒』でシルバーを獲得することができた。2ヶ月間の努力が報われて良かった。 練習あるのみFTP向上のために3月下旬にZwiftを契約した。普通にローラーやっても手を抜いてしまうのでワークアウトでケツを叩いてもらう。ドMではない。ローラーはGT-Roller T1、たまにF3も使った。 目標に向けてトレーニングすることや、ヒルクライムレースの経験がほとんどないので、初動では色々なワークアウトやイベント

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      • BRM503千葉1000Coast to Coast 参加レポート

        2024年のゴールデンウイーク後半、AJ千葉のBRM503千葉1000Coast to Coastに参加してきた。富士ヒルシルバー（PWR4倍）に向けてトレーニングしてる最中にやることではないので、雨が降るようなら即DNSするつもりだったが、どうにも天は私に味方？したようだ。 コースはこんな感じ。実際の獲得標高は7,150m。 今回は完走後に速やかにトレーニングを再開できるよう、1日目、2日目にホテルを予約した。3日目はオーバーナイト、早朝ゴール後に新幹線の時間まで仮眠で

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        • OTキャノボ達成レポート③実走編

          4時50分 起きたら大雨が降っていたのでDNSした。という夢を見た。 昨晩の腹痛といいなんだか不安になってくる。今さら中止するつもりは微塵もないが。 気を取り直して昨晩と同じ吉野家へ。 特朝定食を注文（ご飯大盛り･ご飯普通盛り）。ダメ押しのグリコーゲン貯蓄。 ホテルに戻ったら、着替えて、いらないものをレタパに詰めて、部屋を片づけて、天気予報チェックして…あれ？意外とやることあるぞ？と焦り出す。 バタバタしながらホテルをチェックアウト。 レタパをポストに投函してから大阪市

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          OTキャノボ達成レポート②前日譚

          ここからは日記パート。 10月18日（水） 330Kさんの天候･風向き予測サイトをチェックすると、週末がOTキャノボ向きの気象条件になることがわかった。 TOキャノボを雨天延期したばかりで準備は整っていたため、それを転用すれば今からでも間に合うのでは？と思い、ルートの注意点や計画表をOT用に修正して、自転車が持ち込めそうなホテルを探す。 気がかりなのは今朝からお腹の調子が悪いこと。昨晩食べた鶏肉が悪くなっていたのかも…3日あれば治ると思うが果たして… 10月19日（木）

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          OTキャノボ達成レポート①準備編

          大阪→東京キャノンボールを22時間28分で達成したので、次回の挑戦に備えて文章にまとめてみることにした。 備忘録とか日記的なやつだから、攻略情報とかは期待しないでほしい。 自己紹介（挑戦時） 身長：170cm 体重：56kg FTP：195W　210W PWR：3.5倍　3.75倍 普段は一般的なデスクワーカー。 自転車は週1〜2回乗る程度。年間走行距離4〜6000km。 ブルベを8年やってるのでロングライドには一日の長あり。と思ってる。 キャノボ達成者の中ではFTPはか

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          OTキャノボ達成レポート①準備編

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