私は世の中に出てはいけない人間だとずっと思ってる。

9月読んだ本一覧

読書の秋って昔からいうけど、なぜか秋は本を読むことがおおい。 なるべく、SNSやスマホを見ないようために読んでたりします。 読みたいなと思った本を読んでるので、統一性は特にない。 10月もこのペースで読めるといいかな。 ブックオフオンラインで読みたい本を注文しておいたので、店舗に取りに行ったら読もうかな。

10日ぶりぐらいにアルコール飲んだかも 飲みたいなーと思えば飲むし、飲みたくないなぁと気分が傾けば全然飲まなくなるし…そんなもんか。

今週はハートカバーの本2冊読めた。 いいペースだ。 来月は10冊ぐらい読みたいな…できるだろうか🙄

この前、双極性障害第二版という本を読むと言ってましたが、すでに読み終わってました。 ざっくりいうと、双極性障害1型と2型の違いや症状、薬の名前や効果等、患者や身の回りにいる人たちはどうすれば良いのか等 あとはQ&Aの方式ものも良かったです。 また、定期的に読み返そうかなと。

結構前に買ってた月の落とし子っていう本やっと読み終わった。 ミステリーとパニックが混ざってて、パニックの緊張感はめっちゃ良かった。

昨日からめっちゃ体がだるくて甘いもの食わないといけないかなと思いモナカ買ったらその日に全部食った

普段はちゃんと机で食ってるんだけど、床で一杯したくなったので床でテレビ見ながらつまんでる

寂しいという感情

私は今まで寂しいいう感情がなかった気がする。 最近、友達が彼女と別れて寂しいのかよくLINEのメッセージ相手している。 話し相手として、話はするが内心喋るのもだるい時があるから、 「うん、そうなんだ」という返しが多くなる。 それでも、話かがてくれるので 「まぁ」こんな返しでもいいのかな…と思っています。 やっぱ今までいた人が居なくなるってのはやっぱ寂しんだろうなと自分1人で考える。 実際これまで、付き合った彼女も居たけど別れる時は、あっさりとしてて寂しくもなかった。 多

今日本屋で買ってきた。 少しづつだけど読んでいこうかなって思ってます。

名前変えた

誕生日

みなさん、お元気ですか？ タイトル通りに誕生日です。42歳🤣 人生ドロップアウトしてる人間なので祝ってくれる人が数が限られます。 でも、今祝ってくれる人を大事にしたいなと思います この一年は気分は落ち着いて鬱状態が長かったのもあり比較的、躁状態というのがあまり目立ってなかったかな。 一日二日は軽めの躁状態があって頓服で躁状態を抑えることはありましたが。 外は暑い、周りからも暑いという言葉しか出てこなくて、イライラします。 夏が暑いのは当たり前で、「この湿度が問題