香りの効果を実感！体と心を癒やすアロマオイル
今まで「愛犬」や「ライティング」についての記事を投稿してきました。
今後はテーマを広げ、私の体験や気付きから、みなさんと共有して役立ちそうな記事を投稿したいと思います。
生きていれば、いろいろな心配や不安がつきもの。また、体調によっても憂うつになりますよね。そんなストレスを適度に解消することで日々を乗り切れると思っています。
そこで、ストレスの解消方法として香りを楽しんでみてはいかがですか？
香りの効果でストレスを解消している私がオススメします！
今回はアロマオイル「ハッピーノーズ」と香りの楽しみ方についてご紹介。
花粉の時期にスーッとした香りが鼻に抜けて、さわやかな気分になれます。
花粉症が辛い季節にぴったりなアロマオイル
私がよく利用するアロマショップは「生活の木」です。
スタッフが店内でオススメのアロマオイルを染み込ませたシートを手渡し、説明してくれます。その香りを楽しみながら店内を回り、ショッピングを楽しみます。
そのオススメで出会い、気に入って購入したのが「ハッピーノーズ」です。
春先にオススメのこの商品、鼻を抜けるスーッとした香りが心地よい！
商品ページで成分を調べると、「主な使用精油：マートル、ユーカリ・グロブルス、レモン」と表記されていました。
購入後、さわやかな香りに癒やされる日々を送っています。花粉症の憂うつな気分に効果がありそう。今年はもう花粉が飛び始めているらしいので、これからの季節にぴったりなアロマオイルです。
お気に入りのディフューザーで香りを楽しむ
アロマオイルを楽しむディフューザーにはさまざまなモノがあります。
私が愛用しているのは、「生活の木」の「アロマミストディフューザーmini」です。
超音波式ディフューザーのタイプで、アロマオイルを2,3滴垂らした水に超音波でミスト発生させ香りを拡散します。このタイプは加湿効果もあるので、乾燥が気になる冬には嬉しい。オイル以外の消耗品もなくお手入れも簡単！
次々と色が変わるLEDも楽しめます。好きな色に固定したり、不要なら消灯できるので、自分の好みにカスタマイズ可能。
コンパクトで癒やされるデザインもお気に入りのポイントです！
生活に香りを楽しむゆとりを！
今回はアロマオイル「ハッピーノーズ」やディフューザーなど、私のアロマの楽しみ方を紹介しました。比較的手軽にできるストレス解消法だと思ってもらえたなら嬉しいです。
香りを楽しむ時間を持つと、心にゆとりもできます。
また、新たな香りをさがす楽しみも増えるでしょう。
この他にも、私はアロマオイルやディフューザー、フレグランススプレーなどで香りを楽しんでいるので、別の記事で紹介しますね。
おまけ～アロマとの出会いは愛犬のおかげ
本筋を外れますが、私に香りの素晴らしさを教えてくれたのは、愛犬が縁でお友達になったアロマテラピストさん。つねづね私の愛犬は素敵な縁を運んできてくれたのだと感謝しています♪
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