江本 靖直

20代でASD、DCDと診断を受け、現在はフリーランスで事務サポートとメンターをしてい…

江本 靖直

20代でASD、DCDと診断を受け、現在はフリーランスで事務サポートとメンターをしています。
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note再開にあたり改めて自己紹介

初めまして。Pole U（ポール）代表の江本靖直（えもと やすなお）です。 最近TVなどで耳にすること多いかもしれないですが、20代前半で発達障害と診断を受けました。わかりやすく言うと発達障害の当事者です。（この言い方好きではないですが、わかりやすいので敢えてこの表現で。） 現在は、フリーランスで事務サポートとコンサル（メンターなど）を行なっています。 経歴これまでの経歴を簡単に書くと小中高は地元の学校で育ち、大学も特に目指したいものがなくてざっくりと心理カウンセラーになり

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    • 人生の9割はセリフ

      人生の9割はセリフを読んでいるような人生な気がする。 本当に好きなこととか以外は正直あんまりこれと言った信念はなくて、本当は無気力に近い。 天邪鬼の逆張り野郎で会話に問いを入れたいので、Aの意見が出ると自分の意見とは違うBの意見のセリフを読んでしまう感覚に近い。 ピエロになりたくないから最初から孤独を選ぶ自己防衛。 話変わりますが、最近自分自身の言葉に最近今まで以上に自信がなくなりつつあります。 カッコよく言うとスランプです。そんな何か成功したわけでもないのにスランプなって

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      • 他人の人生を生きない

        当たり前のことなんだけどね。 自分がイベントする際やピアサポートとしてメンタルケアの相談に乗る時に意識していること。 自分の声かけ、言葉のチョイスで他人の人生を変えてしまう恐ろしさを20代前半で経験したからこそ大切にしている。 境界性パーソナリティ障害、双極性障害、抑鬱神経症など発達凸凹からくる２次障害の方に対して、自分さえ頑張れば救えると思っていた時期があった。 何も知らないからこそ、大切な人なら守れると思っていた。 救う行為自体が自分のエゴでもあり、相手にとっては望

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        • 魂が揺さぶられる瞬間。

          自分に素直になるというのをテーマに今日1日対話をしてきた。 俯瞰で見ると感情の揺さぶりが人より多いのかなと一瞬思ったけど、他人の感情なんてわかんない。 心の中なんてわからない。どんなに技術が発展しても100%わからない。 そういうことが言いたいわけではないんだけど。 事業計画・イベント企画を考えていて煮詰まっていて感情が凄く揺れ動いた。そこには不安・嫉妬・無力などネガティブな要素が詰まっている。 現実逃避にSNSを漁る。ショートドラマがSNSに良く出てくる。 実生活の葛藤・

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          頭の中を整理。共創とは？コミュニティとは？

          イヤフォンを半年に1度紛失してしまうというADHD特性をもれなく発揮中です。 先日働きやすい理想の職場とは？どんな性別でも活き活きと働ける職場について考えようというイベントを行いました。 イベント当日は楽しいけど、日が経つに連れてもっと自分が感じた働く上での性別による違和感を話せたらと思うけど闇が深くて話したら話したで後悔しそうだから話さなくてよかったのかもしれないです。 他企業の人の話を聞くと女性だからお茶汲み、制服スカート指定（職場）、弁当は女性社員が買いに行くという文

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          得意・不得意を活かした働き方

          この日は梅田で面談のセッションがあったので TSUTAYA 梅田 MeRISE店さんへ行きました。 この日の1on1面談ではセッションの方が、面談前と面談後で表情が柔らかくなったのが印象的でした。 今後の計画その後は来年度の事業計画を考えていましたが、苦戦しています。 考えるより行動していくターンなのかもしれないです。 ただ、できないことをできると請け負うと自分自身、関わる方を不幸せにするかもしれないので事務サポートに関してはフリーランスの方に業務委託で入ってもらうか、リ

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          継続が大切

          月曜日Open Innovation Biotope"bee"　さんにてHELPLESS vol 5を実施しました。 beeさんは改装後初めて行きましたが韓国風BARみたいで凄くオシャレで照明などの拘りをとても感じました。（私自身は韓国BARはNetflixでしか見たことないです。） イベントの振り返りどうしても性格的に反省点をどうしても思い浮かべてしまいます。 台本を作り込んだものの自分が固くなってしまったのと話に抑揚をつけれなかったです。 伝えたいことが多すぎてここは持

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          HELPLESS＠あなたと私vol. 5 大人の発達凸凹 より良い職場・働き方について考えよう！

          イベントに向けて意気込み 明日は株式会社オカムラさんのコミュニティースペースbeeでイベントを実施します。 今回は私が企画・司会・スピーカー3役するので緊張しています。 パワポでの資料もアップデートし、台本も作り込んでいます。 今後定番化したいので、新たな試みのスタートと思っていただけたらなと思います。 不安を打ち消す今正直な心境としては不安の方が大きく脳内シュミレーションをしていますが、不安を解消するには準備を怠らないのとチャレンジしての失敗はOKと自分に声をかけること

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          休職時の過ごし方について part1

          休職をしたのが約半年前になります。 つい最近のような気もしますが、かなり前のような気もする不思議な感覚です。 休職までの手続き僕は恥ずかしながらどうやって休職するかとかをあまり知らなかったです。 友人に丁寧に教えてもらい知ることができました。 自分自身のストレス度合いを俯瞰的に見れるかが先ずは大事になってきます。 とは言うもののいきなり把握するのは難しいです。 わかりやすい指針としては、夜眠れない、毎日悪夢を見る、仕事ではミスが増える、暴飲暴食、心に余裕がない、希死念慮を

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          外に出たい痛い

          こんばんは。色々訳があり外に出れない状況です。 ブログとかでも自分を表現しづらくなるこの頃。いや、歳を重ねて色々経験すればするほど言わなくていいかとかこう思われるとかをどうしても気にしてしまう。 この歳でこの発言は痛いよとか。多分自分は厨二病こじらせの痛いと言われる部分を持つのが自分自身の本質でありアイデンティティなのかなと。 すいません。話逸れました。 休みたいと思ってたから強制的に外に出れず休む時間は必要だったかなと思います。 休むといってもただ家や室内の同じ空間で

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          疾走休憩

          更新が全くできていなかったです。ご無沙汰です。 こっそりやってるからフォロワーゼロです。 https://note.com/yasuemo_1119/n/n64f7167434f9 前回書いた記事から約半年以上が経過します。 私の事を知ってる方は、この記事以降何が起こったかは分かってる方いるので割愛します。（語れる日が来れば記事にします） 9割9分9厘無職になるかと思います。 自分が大事にしていたもの、色々なものを犠牲にして積み上げたものがあっさりと崩れさる虚しさ、悲

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          2021年に学んだこと、2022年の抱負

          2022年も良い1年にしたいです！ 人生の目的後悔のない人生、幸せだったという生き方をする。 20代後半までは後悔の多い人生だったかなと思います。 30代は絶対に後悔しない人生を生きる！！と強く誓いました。 正確に言うと目標に関する過程の部分を疎かにしない、今自分のやれることは全てやるという部分で後悔したくない。という所です。 2020～2021は挑戦する勇気を持ち、行動（アクション）に起こすという所で絶対に後悔しない。というのがテーマでした。 これは、達成できたと思い

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          前回の続きなのかな

          今年の6月に管理職に就き約半年。 今年も今日で終わり。 今までと大きく生活が変わりました。考え方が変わったという表現に近いです。管理職になるまでは良くも悪くも自分の成果だけを考えていれば組織貢献できていたと思います。 管理職に就いてからは矢印が自分よりも相手に重きを置くことになりました。自分の行動と言動で相手の人生が変わってしまう可能性がある責任感、部下の良さをどうやったら引き出せるか？チームとしてどのように組織貢献できるか？という所を深く考えました。 思考をプレーヤー

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          前回の続きなのかな

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          2021年の振り返り

          新しくアカウント作り直したので初めまして、エモです。 2021年も残す所後わずかという所で、noteの更新をしています。 Facebookに書くか迷いましたが、noteに残そうかなと。 知らない方に向けて簡単に自己紹介。 関西にあるIT系の会社で働くどこにでもいそうな31歳。 幼稚園の時は鉄道マニアで家にあるプラレール、鉄道模型をずっと走らせていました。（ASDの子には多いらしい） 小学生の時に新庄選手に憧れプロ野球選手に憧れるも運動神経のなさに絶望し挫折。小学生

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