月に一回約40年間、女性が経験するもの。
それも骨盤と関係があるんです。
🌸次の事当てはまりませんか🌸
□月経周期が乱れがち。いつ来るかわからない。
大体遅れる
□月経痛で悩まされる。薬がないとヤバい
でも痛み止めだけ飲んでても解決しません。
だって原因は【骨盤】だから。
でも‼️でも‼️
『単に閉めておけはいい』ものでもありません。意味なくきつい下着で締め付けるのはやめましょう。
大事なのは①正しい骨盤の位置 ②骨盤の開閉なのです❗
骨盤が正しい位置にないと
①子宮や卵巣が圧迫
②骨盤-脳の神経伝達の遅れ
③骨盤周りの血流低下
そして骨盤が開閉することで生理周期が決まるのです‼️周期が乱れがちな方は骨盤が上手く開閉していない証拠👣👣🔍
もちろん、日々の生活習慣も影響します❗
それでも気になる方【あなたの骨盤と子宮は悲鳴を上げているかも……】
