河村泰博の日記

会社員 たまに格闘家 第2代 FightingNexusバンタム級王者/PANCRA…

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会社員 たまに格闘家 第2代 FightingNexusバンタム級王者/PANCRASE ランキング1位/RIZIN出場 https://twitter.com/yasukawamura322
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格闘家の減量法について

どうも！河村です。 最近、格闘技界でまた計量オーバーが増えてきているのですが、若い有望な選手が計量オーバーしてしまうのはとても勿体ないことだと思いますし、20戦以上戦ってきている僕から何かアドバイスができればと思い記事にしました。 以前は計量オーバーする選手なんてプロ失格だし、単純にバカだと思っていたのですが （中には明らかなバカもいますが、、） 準備期間が短い中で試合を受けてしまったり、怪我などの影響で思った様に減量ができないなど、目に見えない原因が影響する事もあります

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    • 【防衛戦の裏側】超NEXUSを辛口で振り返る

      どうも、河村です！ この記事を読んでくれている人は、先日の試合の結果はご存じだと思いますが、無事に1R勝利でタイトルを防衛することに成功しました。 負けた時は、振り返りはしませんがせっかく勝利したので、 試合や大会を裏エピソードと共に振り返っていきたいと思います。（辛口） まず、NEXUS.36（超NEXUS）見て頂いた方どうでしたか？僕の周りからは「全体的にKOが多く、面白かった。」「メインの2試合が良かった！」などの意見を頂くのですが、個人的に大会全体を通して思ったの

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      • 【公開】水抜きの過程

        どうもです。 河村です！ いよいよ明後日8/25が試合です。 明日の8/24には前日の計量があり、そこに向けて最終の水抜きを行います。 ※こちらの文章は8/23に書いたものです。 【計量前日】8/23 朝体重：63.9kg バンタム級（61.2kg）リミットまで2.7kg 恐らく水抜き幅はかなり少ない方だと思います。 単純に水抜きでの失敗が恐いのと対戦相手がゴリゴリのフィジカル系ではないのでそこまでフィジカル的な戦いにならない事が理由としてあります。 日中の過ごし方

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        • 【水抜き前】試合までの減量記録

          どうも、お久しぶりです。 河村です！ 子供が10ヶ月になり、本格的に育児の手伝いなどをしていた為、noteが中々書けていませんでした。 そんな中、半年以上ぶりに試合をするのですが その試合に向けての減量の過程を一部メモとして残したいと思います。 参考になるかはわかりませんが、こんな減量しているんだ？！という事で見てもらえればと思います。 ※本記事は随時追記していきたいと思います。 8/25（日）が試合当日という事で計量が24日（土） 水抜きが23日（金）夜からというスケ

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          【水抜き過程公開】パンクラスタイトルマッチ前の河村

          どうも！河村です。 明後日12/24にパンクラスでタイトルマッチを行います。明日の計量までの過程をメモとして残したいと思います。 【スタート】 12/22（計量前日） 起床時体重：63.7kg ホットのお茶を2杯 粘土（約100g）を食べました。 粘土とは？ ヨーグルトとオートミールを混ぜて、きな粉とはちみつをかけたものです。 14時頃 炭酸水（コップ1杯） お昼ご飯（14時30分） 粘土1杯（100g程） お茶1杯 仕事で外での打合せ 19時帰宅 体重：6

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          本当は断るつもりだったタイトルマッチ決定！！

          どうも、河村です！ このnoteを読んで頂いてる方はご存知だと思いますが、12/24のパンクラスにてタイトルマッチが決定しました。 この記事では、決定の経緯など書いていこうと思います。 試合決定の経緯 10月、3年ぶりのパンクラスでランキング1位の選手を倒した直後に12/24タイトルマッチの可能性があるかも…という話がチラッと出ていました。 しかし、11月に子供が産まれる予定もあり、 （10月末に無事誕生！） 仕事もそこそこに忙しかったので、今年は試合はせずに来年ま

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          【裏話】負けた場合に考えていたプラン

          どうも！ 河村です。 一週間前のパンクラスで勝利したのも束の間、なんとなく次戦について考えている自分がいます。この勝利で色々な道が見えて来たので、今後の事はじっくり考えていこうと思っているのですが、最近はベテランの域まで来た事もあり、何となく負けた後のプランなんかも考えながら試合に臨んでいます。 RIZINの榊原社長が【負ける勇気を持って勝ちに行け！】という本を出されていますが、私の場合は【負けた後もストーリーを作れ！】と思っています。（因みに私はちゃんと榊原社長の本は買

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          【PANCRASE337 激勝の裏側】

          どうも！パンクラス1位の河村です。 ※まだランキングは発表されていませんので勝手に言っているだけです。 と書いていたらどうも1位になったみたいです。 今回の記事では、先日の試合について振り返りたいと思います。 ※参戦の経緯などについては、こちらの記事に書いています。 【試合前の心境】 この一戦、パンクラス側としては、もう一回井村選手をフックアップしてタイトルマッチを組む為に、NEXUS現役チャンピオンでRIZIN出場経験のある僕を、ある意味噛ませ犬的な感じで使ったのだと

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          計量前日、水抜きの過程

          どうも！ 河村です。 いよいよ明日が試合なのですが、 試合の前日には、計量があります。 契約体重まで水抜きをしたのですが、サウナに何分入ったかなど、今後の参考の為にメモしていたので、 それをnoteで公開しようと思います。 というか、これを書いているのが午前8時なのですが、計量が12時からなのでそれまでの時間潰し的な面もあります。 23/09/22 起床時体重：64.3kg 【朝食】 オートミール、ヨーグルト、きな粉、さつまいも を混ぜた物を食べる ※全部で200g

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          格闘家のサプリメント事情

          どうも！河村です。 格闘技界でホットなニュースとなると、 先日某選手にドーピングの陽性反応が出て大きな話題となりました。 格闘技界でドーピングが大々的に取り上げられたのは初めてでしたし、珍しい光景だと思ったのですが、 ふと、格闘家が普段どんなサプリメントを取っているのかってあまり公になっていないと思い今回記事にしました。 ※因みにサプリメント業者にサポートなどは受けていませんので、かなりフラットな記事になっています。 普段のサプリメントと減量期にどのようなサプリメントを取

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          修斗さんMMA現役お疲れ様でした！

          どうも！河村です。 先日、8/20にNEXUSの後楽園ホール大会がありました。 メインが3カードあり、NEXUSのタイトルマッチが2試合と渡部修斗さんの引退試合（こちらもPFCのタイトル戦）というラインナップ。 NEXUSのタイトル戦2試合は、どちらも知っている選手同士の試合だったのでノーコメントおじさん。 この記事では、修斗さんの引退を中心に色々と書いていこうと思います。 【修斗さんとの出会い】修斗さんと初めて会ったのは、上田貴央さんが主催する練習会でした。 練習会の

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          【次戦決定】パンクラス1位に挑む！

          ども。河村です。 9/24（日）立川ステージガーデン PANCRASE 337 ～PANCRASE 30周年記念大会の出場が決定しました。 対戦相手がバンタム級 ランキング1位の井村塁選手。 このカードが決まった経緯は後ほど書くとして、思った以上に評判が良く、嬉しい限りです。 上から目線みたいに捉えて欲しくないのですが、このカードの面白さが理解できる人がどのくらいいるのか少し不安でしたが、想像以上の反響だと思いました。 井村選手は、ここで僕に勝ってRIZINや再度パンク

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          【次戦決定】パンクラス1位に挑む！

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          【新潟編】転勤と田舎での消耗

          どうも、河村です！ 先日この様なツイートをしたところ 悪い意味でのプチバズりを起こしました。 特に深い意味はなく書いているのですが、こんな浅いツイートがここまで拡散されるのか、、、と少し驚きました。 という事で急に思い出したのですが、 ⇩この記事の続きを書いていこうと思います。 【急な転勤】 社会人5年目も終盤に差し掛かった2月14日バレンタインデー、会社で次年度（4月から）の人事発表があった。 1年目～5年目までずっと同じ部署にいたし、地方への異動がある場合は、事

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          世界の田中MMA挑戦を歓迎したら、最も影響を受けた選手に乞食と言われた。

          どうも！河村です。 世界の田中こと皇治さんがMMAに挑戦すると発表していたので、歓迎の意味も込めて反応させてもらいました。 まず初めに書きたいのですが、反応したら批判されるのはなんとなく予想できていました。 けど、皇治さんのMMA転向って引退の延命みたいな感じがしてしまい、どのぐらい本気でやるのか気になったんですよね。 本気でやる感じ出して、MMA戦績の少ない有名選手とやるなら 『オレどう？』ってふと思いツイートしました。 そしたら、すごい勢いで批判されたわけです。

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          週末のNEXUS.31と次戦について

          どうもお久しぶりです。 河村です。 GWがあったり仕事でバタバタしていて、 noteの更新ができておりませんでした。 さて、今週末はFighting NEXUS.31が開催されます。 同日にブレイキングダウン、修斗が開催される事もあり、 注目度的には中々厳しい戦いになりそうな予感がします。 対戦カードはこんな感じになっています。 これディスではないのですが派手さがなく、 玄人好みのカードが出揃っていると思います。 こうやって見るとNEXUSも選手が揃ってきており、一つ

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          RIZIN LANDMARK.5を好き勝手に語る

          どうも！　河村です。 4/29に開催されるRIZIN LANDMARK.5について好き勝手に語っていきます。 好き勝手に余計なことも語るので有料です。 （ご了承ください！） この大会、ひっそりとチケットを購入しようとしていたのですが、抽選で外れた上に予定と被っていたので結果を見ないで後からPPVで見るつもりです。 気になっている試合はこの4試合になります。 【金原選手VS山本空良選手】 まずはこの試合について語りたいと思います。 ある日、僕のSNSにこんなコメント

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