今日の献立9/9
今日の献立9/9
・冷やし中華
・キムチ
・みそ汁(大豆ミート入り)
今日は50分ほどランニングしたので、やっぱりご飯が美味しいです。
冷やし中華がいい感じに冷えてて心地よいです。
みそ汁には大豆ミートを入れてタンパク質確保。
お湯かけておけばいいだけだから楽ちんです。
#今日の献立シリーズ #男の料理シリーズ #mctオイルはじめました #腸活はじめました #たくさん食べても太らない #痩せたいけど食べたい #筋肉をつけるメニュー #ダイエット飯シリーズ #ダイエット飯 #矢瀬田あばれる #大豆ミートのヘルシーレシピ #ダイエット飯シリーズ #大豆ミートはコスパ最高 #高タンパク低糖質 #高タンパク低脂質