｢体臭をいい匂いに｣
臭いの原因。
汗と皮脂と雑菌で、臭う。
腸内環境が悪くて、臭う。
食生活、腸内環境、スキンケアで改善する。
足、脇、首、頭、大丈夫ですか？
私も以前は、足が激臭でした。
ヤバいくらいの。。。
今は、劇的に改善しています。
では、どうやったのか？
方法は、3つ。
1つ目は、こまめに汗を拭く。雑菌の繁殖を抑える。
夏よりも冬の方が、こもりやすい。
あとは、しっかり洗う。
2つ目は、飲酒、喫煙を控える。
体臭の原因である汗腺、アポクリン腺を活発にしてしまう。
独特の匂いがしますね。飲酒は汗をかきやすくなるので、更に悪化します。
3つめが、腸内環境を良くすること。
ストレスを溜めないこと。ストレスが溜まると交感神経優位になり発汗する、逆に口の中が乾き、口臭の原因となる。
そして、食生活。
動物性タンパク質の摂りすぎで、腸内環境が悪化する。汗腺の働きを活発にしていまう。
あとは、ニンニクなどの香辛料も影響します。硫化アリルなど。
抑えるには、ボディケア、腸内環境ケアが必要ですね。
若い女性は、特有の香り成分を持っている。お姉さんになってくると消えていく。
あとは、腸内環境を整えること。
便通を良くする。ガスがたまらないようにする。
具体的なやり方を知りたい方は、公式LINE登録してメッセージをお願い致します。
PS.必殺、お通じ改善ケーキ！
@yanohei 必殺、お通じ改善ケーキ！食物繊維とラクチュロースで、便秘解消！プレバイオティクスとプロバイオティクスを合わせて、シンバイオテクスのケーキ！ヨーグルトをかけるとさらに効果的です。#ばずり #おすすめ #本気出してみた #ダイエット #ダイエットビフォアフター #痩せる方法 #便秘解消法
♬ 出会った日恋に気づいた日 - ☘咲優莉☘