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美筋ヨガ©️オンラインサロン

美筋ヨガ©️7周年おめでとうございます

私は5年前のコロナ禍で、なおさんのインスタを見つけ、笑顔がかわいいし、親しみやすいなと軽い気持ちでオンラインサロンに入会しました

それまでの私は、車の乗り降りや寝てても寝返りもできないくらいの腰痛に悩んでいました
整形外科行ったり、整骨院行ったりして何をしても良くならず、YouTubeやインスタで検索しまくってました

そんな中で、なおさんを見つけました
親しみやすい人柄に惹かれて、会費も低価格だしとサロン立ち上げの初期に入会しました

筋膜リリースなんてやったことなかったので、リリースボールもローラーも、ホームセンターで即購入
初めは悶絶するほど痛かった🤣
痛い中でも、気持ちいいかもってところもあったり、自分でほぐす事ができるのを知っただけでも良かった
お尻をボールでほぐすだけで、酷い腰痛が緩和されて、今まで病院行ったりしてた苦労はなんだったのかと

ライブのレッスンも運動苦手な私でもついていける、丁寧に動きの説明もしてくれるから楽しかった

アーカイブ動画止めながらノートに書き込み

朝の1分スピーチ改め、おはよう3分ストレッチ、相談会、雑談会、部位別レッスンなど、この金額でいいの?!ってくらい充実してるオンラインサロン。
ホントに楽しくていつの間にか5年の月日が過ぎてました

なかでも初めて本物のなおさんに会いに行ったことは忘れられません。
栃木から遠路はるばる神奈川の8Hotelで開催されたオフ会

顔小さくて実物も可愛くてドキドキした💓


オンライン上でしか知らないサロンメンバーに会えるドキドキ、実物のなおさんに会えた感動、ここまで行動できちゃった自分にもビックリ!
オンライン上で知り合った仲間なのに、リアルで会っても親しくなれるなんて、昔の自分では考えられない
今の時代ってすごいなぁと思う古い人間だけど、美筋ヨガ©️オンラインサロンならではなのかな。サロンメンバーはホントに温かい😊
部長のなおさんの人柄のおかげですね😊

パークヨガ、大運動会にも参加
アイコンしか知らなかったメンバーでも会えば昔からの知り合いのように仲良くできる
1人での参加はドキドキするけど、行ってしまえばそんな不安はどこへやら
心から楽しいと思えます!

パークヨガとか参加に不安で行ったことない人にも是非オススメしたい
オンライン上だけより何倍も楽しくなります

ますます盛り上がって大きくなってく美筋ヨガ©️だけど、これからもずっと応援し続けていきたいと思います

#美筋ヨガ
#美筋ヨガ養成講座10期生

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