自己紹介｜ENTJ × ADHD × HSS型HSE
改めてまして、夜波 透子( やなみ とうこ ) です。
現在は大学生4年で、2025春から社会人になります。
ENTJ × ADHD × HSS型HSE基質な私が、
少数派でも生きやすくするために日々試行錯誤している様子を綴れたらなと思います。
1. 私について
ENTJ-A (指揮官)
今まで悩んできた、多くの人と違う性格の説明をしてくれたようで救われ、より自信が持てました(それはそれで良くない)。
16perでの自己診断ですが、わかるわかると共感しながら説明を読んだのでENTJと言って問題はなさそうです。
ADHD
ひろゆきさんやしょぼすけさん(Twitch streamer)のおかげで存在自体は知っていたのですが、自分に多動の自覚がなかったので「そういうのがあるんだ」としか思っていませんでした。
後回しぐせや喋りすぎる、片付けはできないことや短期記憶が全くできないなど、言い訳にして頑張ろうとしなかっただけだと思っていたものたちは、発達障害が起因しているとわかったときは救われました。今は徐々に解決策を練り実行しているところです。
HSS型HSE
たまたまおすすめに流れてきた、Happy親子ちゃんねるさんの「本音を話そうとすると涙が出てくる人へ」のサムネを見て、これ私だと思いました。
調べていくうちに私はHSPではなく、「繊細だが外向的で刺激を求める」HSS型HSEという非常に厄介な特性であることを知りました。気にしすぎなことがよくあったので、自分がHSS型HSEと知った時は、今までの自分に対しての多くの疑問が解消されて嬉しかった半面、マイノリティな特性を持っていることを知って辛かったことを思い出します。
そして、これも飽き性や怠惰に起因しているので、怠惰すぎるのはそういうものだと理解し、うまく付き合っていこうと思いました。
2. 趣味
ゲーム実況・配信を見ること
マイクラ系やTwitch streamerが好きです。
ゲーム(原神・スタレ)をすること
推しは綾人とアルハイゼンとニィロウ、サンデーと刃とホタルです。系統がわかりやすい。
手帳・文房具
小学生から手帳を持ち始めて、中学生に上がる頃には手帳オタクになっていました。しかし、有名どころの手帳を買うお金はなかったので、本格的に買ったのは高校生からになります。好きな手帳を自分のお金で買える喜びを味わったときの感動と高揚は、絶対に忘れません。
それと、親の影響でブルーブラックがとても好きです。今は三色ボールペンの使いやすさとブルーブラックの使いたさに日々葛藤しています。
アニメ・漫画・声優
好きなのはHUNTER × HUNTERと進撃の巨人と黒執事です。暗黒大陸編全然分かってないです。他はほとんどアニメで追ってます。
その時代の方々が好きです。
踊り
踊りを10年以上やっていました。落ち着いたらダンスをやりたいな〜と思っています。
旅行
超インドアですが、親の旅行好きの影響や電車通学に嫌気がさして、海や山などの自然を定期的に浴びないとダメな体になってしまいました。
3. noteを始めた理由
自らの考えを言語化することが好きで、周りの人よりも得意だと思っているのに、理系に進み日本語のみの文章や考えを書く機会がなかったので始めてみようと思いました。
他にも、アウトプットする機会を増やしたいなと思ったことや、マイノリティーなのに超ポジティブで自分らしい生き方を見つけていることって、「もしかしてすごいのでは？」という考えになったことです。
そして、理系だからこそ「文章を書くのが苦手」という人が多く、文章力で頼れる人と思われたいといった、得意を伸ばすぞという気持ちもあります。
4. 投稿したい内容
マインド
マイノリティでもポジティブに捉えてうまく活かして生きている様子や、自己表現の仕方など。
そして、自分の素晴らしいアイデンティティに気づけていない方のお手伝いを出来たらなと思います。
自己分析
客観的に見ることの練習や、面接で「よく自己分析出来ていていいですね」と言われた私の就活に関する自己分析などを共有していきたいと思います。
日常のことや手帳、オタ活について
余裕のある暮らしをしたいのに実行に移せていないので、noteや手帳を書く習慣を付けて実現していきたいなと考えています。
そして、私の生きがいである趣味の楽しみ方や手帳の中身なども紹介する予定です。
5. おわりに
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
思考大好き、自己主張得意な多趣味オタクです。
マイノリティな特性をたくさん持ち合わせているだけの人ですが、自分の得意なことや好きなことなどを文章化してゆる～く書いていけたらなと思います。
また次回の投稿も読んでいただけたら嬉しいです。
夜波透子