【整体の極意③】笑凛棒の使い方、もっと詳しく！（インタビュー書き起こし）
東広島の整体院「笑凛庵（しょうりんあん）」さんへ、インタビューをするに至った経緯は、⇩下の記事をお読みください。この記事が、みなさまの参考になれば幸いです（やまのうえのきのこ🍄）
きのこ：前回もうかがったのですが、「笑凛棒」の使い方について、もう少し詳しく、具体的に知りたいです。
笑凛：たしかにね～。ホームページに、動画は作っているんだけどね。
（動画を見て）スッキリするって人は少ないかもしれませんね。なんでも聞いてください。
～どこを押したらいいの？～
きのこ：ありがとうございます。（笑凛棒で患者さんの体を押していると思うんですが、）あれは、「ツボ」を押しているのですか？
笑凛：ああ、ツボね。よくそう聞かれる。
ぼくもね、ツボ、知りません（笑）代表的なのは知っているけどね。（ツボとか）そういうのは知らなくて、押したいところを押している感じなんですよ。
きのこ：そうなんですか！
笑凛：もちろんね、どこを押していいか分からない時は、ツボの本を見てもいいし。「ああ、これ効くかもなー」って思って（押してもらったら）。 とにかく、押す動機が欲しいんだったら、ツボを目指して押してもいいし。
押してみたら、たまたま、ツボに行くことも多いと思うよ、「感」でやっていても。
きのこ：（ツボは体中に）たくさんありますもんね。
笑凛：そうそう。「なんか、しっくりくるなー」っていう時は、ツボだったりするかも。
きのこ：確かに、笑凛さん、よくこの頭の後ろの後頭部のあたりを押してくれますけど、ここってツボですよね。（「風池（ふうち）」というツボ）
笑凛：そうそう。ツボだと思う。
ただ、もう、正確に「ツボを狙おう」っていう意識はなくね。「まあ、この辺行こうかー」っていう感じで。
（ごしんじょうの先生からも、）ツボを押すように教えてもらってないんですよ。 本当はね、金の棒の先生に（押し方を）教えてもらったら、（棒で肌を）さする感じで、何かこう、「すべり」が悪くなるところがあったら、そこを押すらしいんですけど。
それが、いまいち僕「ピン」と来なかったので。「そんなに（ピンと）くるかなー？」なんて思っちゃって。そうしたら、押すところがなくなっちゃって。まあ、適当に押そうって思いましてね（笑） 適当に押しても、全然大丈夫でした。
きのこ：そうなんですね。やっぱり（方法は）人それぞれっていう感じなんですかね。金の棒の先生にとっては、「滑りが悪くなるところ」っていう探し方が良かったんでしょうけど。誰にでも当てはまることじゃないんですかね。
笑凛：そうだね。あれは、なかなか難しいと思いますよ。
きのこ：ちょっと素人には無理みたいな。
笑凛：僕が頑張っても、まあまあ無理だったので。
きのこ：なるほど、そうなんですね。それよりは、適当にやる方が良いと。
笑凛：そうそう。開き直ってね。
気分が良いですからね。適当にやる方が。「ここかなー？」って迷いながらやるのは、もう、波動が悪いので。
「ここ、ちょっと…なんか重たい感じするけど、やるほどでもないのかもしれない…（迷う）」とかね。そういう波動を持たずにやった方がいいんですよ。
きのこ：なるほど。じゃあ、ツボの本を調べて押すにしても、「ここ、本当に合ってるかなー？」とか思うよりは、「ここに違いない！」と思って押す方がいい、と。
笑凛：そうそう。とにかくね、迷ってやっていると、それがもう良くないっていうのは、感覚的にあります。
きのこ：迷ってやっていた時期は、あんまりお客さんにも効果がなかったということですか？
笑凛：そうよね。なんか、違うところにエネルギーが行っていたのか…。
自分の頭の中で、「相手に関心（が向く）」っていうより、自分の矢印が内側に向いて、外側に施術してあげたいのに、外に良い影響を与えてあげたいのに、内に入ってしまって、良いものが出ていかないっていうね、感覚は（ありました）。
きのこ：内省的な気分になってしまった、ってことですか？
笑凛：そうなんよ。まあね、何をやっていても、頭の中に色々（雑念が）浮かんできますので。「これで本当にいいのかな？」っていうのは、何の治療を習っても思うと思うんだけど。
僕も、「こないだ、あれ治らなかったな」っていう、難しいケースがたまにあったら、それと似たような（症状のお客さん）が来たら、「（治すの）難しいかもな？」なんて、頭の中で思うんですよ。
それを、手放す練習をして。頭の中に（雑念が）いろいろ来るけど、「放そう」って思って。（雑念が晴れて）「楽になったー」って感じでやり始めると、違う結果になります。
きのこ：なるほど、「難しいかもなー」と思いながら、施術をしている自分に気付く、っていう感じですか？ 「難しい」と思わないようにする、というよりは。
笑凛：そうね、（雑念を）「放そう」って言っても、まあまあ離れませんから（笑）
ただ、「（棒で）押したところが正解」だと決めよう、という態度でやるのがいいかなって思います。一番ぐにゃぐにゃしないっていう。
実際、僕もそれでやっていて、それなりに結果出てますので、間違いないと思いますよ。「これじゃないと結果が出ない」っていうのがあるんだったら、もう手取り足取り教えてあげないといけないんですけど。
押す長さなんかも、「何秒ぐらい？」って聞かれたら、「まあ20秒30秒ぐらい」って言ってるんですけど、実際は、「もういいかな～」と思ったらいいです。
きのこ：なるほど。その時の気分で。
～笑凛棒の押し方の１番のコツ～
笑凛：そうそう。
コツはね、１番のコツは、これ（笑凛棒の使い方の）ビデオでも言っているんですけど、こう、遠くにね、こう…（棒を持つ）。
遠くにっていうのは、この皮膚が当たってるところを押しているっていうよりも、この下の机ね、机を押そうとして皮膚で邪魔されてるっていうか、
もう常に、（押される対象の）手がなくなると、もうシュポーンとこう（下に棒を動かす）。
きのこ：もう、（棒が体内を）貫通しているみたいな。
笑凛：そうそう、貫通していく。
だから、（押している）この手がなくなったときに、ここで（宙で）止まっていたら、ちょっと間違っているっていうか。
これ（押している手が）なくなったらやばいなって。（押している時の）気持ちは、地球の底まで、地球の中心まで、できるだけ遠く行こうとしている。だから、もうここ（押している所）に意識がなくて、もっと下の方を押している。
きのこ：どっちかっていうと、地球の重力とか、そっちの方を感じている？
笑凛：そうそう。なるべく遠くを意識すると、なんと、「ここでいいかな？」なんて思いません。もう、遠くを意識すると、（余計な）考えがなくなるんですよ。なんでか知らんけど、変な考えが飛んでこない。
（施術している方も）、なんかちょっと気持ちよくなってきて、目が「ほわーん」ってなってきたりします。遠く、遠く、遠く、ってね。
きのこ：リラックスしている状態ってことですか。
笑凛：そうそう。これを意識して、「どこでも押してください」って感じなんですよ。
きのこ：なるほど。（押している時の意識が大切なんですね。）
～「痛い」くらい押すのは正解？～
きのこ：自分でセルフケアする時って、押していて「痛い」と感じるくらいがいいんでしょうか？
笑凛：ああ、（お客さんでも）痛いって言うも人いるよね。
で、痛いのが好きな人もいるよね。痛い方が効く思っている人ね。
きのこ：そうですよね。でも、結局、痛いのって効くんですかね？
笑凛：うーん、痛い方が効くと思ってる人にはそうなんだよね。
きのこ：あー、なるほど。
笑凛：だから、あの…。
（アースが）ついていれば、（電気が）抜けますので。アースをつなげますね、こういうふうに。そうしたら、触れているだけでも、これをアースにつなぎますので、こうやってやると、測るとゼロになりますのでね（電気が抜けます）。だから、押す強さは好きにして、という感じではあるんですけど。
やる方がリラックスできるレベルであって欲しいなと思いますね。「ううん！！！」とかじゃなくて（笑）
きのこ：（笑）力任せにグイグイ押すとかは、違うんですね。
笑凛：そうそう。ぼんやり遠くに、っていう感じの意識で。ぼんやり、ぼーっと。呼吸も浅くならないようにね、「はぁー」って感じで。くつろぎながら、「はー、遠くに行けばいいんだな、遠くに…。 この辺も押しとくかー」って感じで。
押す長さも、「いいかなー」って思うところでいいんでね。まあ、10秒以上は押してほしい気はするけど、それ以上はもう自由にね、やってもらったらいいよ。
きのこ：なるほど。「30秒押さなきゃいけないけど、棒持っているのだるいなー」とか、「めんどくさいなー」とか思い始めたら、もう間違っている、ということですか？
笑凛：そうそう。だから、秒を言うの好きじゃない、本当はね。そうなっちゃうから。ただ、まあ、聞かないとやれないっていうのも、まあ、事実なのでね。
しっかりそれ（意識を遠くにして押すこと）ができるように練習したら、短くても（大丈夫）。僕も、30秒もやってないこと多いですから。ちょっと、最初は慣れていないから、（秒数を）多めに言っておこうかなって思っているだけ。
きのこ：なるほど。さすがに3秒とかではない、みたいな。
笑凛：そうそう。（最初は、）遠くに意識を持っていくのに、結構時間がかかると思う。
いっぺんに遠くに（意識が）行かんじゃろ？ まず触れてみて、「あ、そうそう、遠くだった」とか思い出して。
きのこ：最初は、「これで合ってるのかな？」とか雑念が浮かび始めてから、それで徐々に手が慣れてくるというか、だんだんしっくりくるようになっていく気がします。
笑凛：そうなんよ、だから、練習するとそういう変な思いがだんだん減ってくるよね。
きのこ：やっぱり練習は必要なんですね。
笑凛：そうなんよー。練習は必要。こういうの（棒）を持つだけでも、慣れていないから。
きのこ：確かに。最初は分からないですよね、持ち方とか。
笑凛：で、しっくりくるまで、まあまあかかる。しっくりきたら、力も抜けてきて、いい感じになるんですけど、最初はやっぱり練習。もちろん、下手くそでも抜けてはいきますけど、練習すればするほど、さらに（効果の）上乗せはあります。
きのこ：あー、そうですよね。なるほど。
笑凛：まあ、気楽にね、やってもらいたいっていうのはあってね。
でも「気楽に」って言いすぎると、教えてほしいよね。でも、あんまり言うと、また考える材料（を与えてしまって…）。「私、この3つのうち全部できてるかしら？」とかってね、こっちをやると、こっちができんようになるし、「もーっ」とかなりだしたら、もう本末転倒なので。
でも、何も言わないと、またこれが…。
きのこ：これ本当に…（合っているのかな？ っていう不安が出てくる。）
笑凛：そうそう。気楽にやってもらいたいっていうのが、狙いなんですよ。
きのこ：そこにたどり着くまでの、色々な説明であって…。
笑凛：そうそう！ 最後、結果、気楽にやったらもう正解。
でもね、僕も、あたふた最初やってたんで。めちゃめちゃわかります。
きのこ：やっぱり、そういう段階をたどっていったら、笑凛さんのレベルにいける、みたいな。
笑凛：そうですね。まあ、気楽に良くなっていくのでね。良くなっていくのは、もう確定なんでね。そんな感じで、気楽に。
一生懸命やるっていうのは、「一生懸命やらないと良くならない」と思っているから、一生懸命やるわけでしょ。「これは、一生懸命やらないと絶対良くならないぞ！」、思って。
「まあ、良くなるんでしょ」っていう感じでね。 のんびりやってもらったら、良くなっていきますので。
きのこ：じゃあ、朝昼晩、1日3回やる、とかそういうのでもなく、気が向いた時にやればいい、みたいな。
笑凛： そうそう。ほんとね、気持ちが楽っていうのが一番大切。
これ自体がプレッシャーになっていたら、もう話にならないですからね。
きのこ：「これをちゃんと毎日押さないと治らないんだ」みたいな、 そういうのは違うと。
笑凛： そうそう。（笑凛棒の使い方について）LINEでお問い合わせというか、今度、月２回まで質問無料っていうかね、その方が安心かなと思って。（略）
ある程度自分でやってみないと、質問も出ないのでね。
まず、1ヶ月は練習と思ってやっていたら、練習の間に良くなるっていう、もうそんな感じです。練習でやってみよう、1ヶ月はね。「分からなかったら連絡しよう」っていう、それで大丈夫です。安心して使っていただけたらと思います。
～例えば、不眠症の場合の押す場所～
きのこ：例えばなんですけど、不眠症で困ってるときは、どの辺を押したらいいですか？
笑凛：そうね、不眠症ね。僕だったら、やっぱりここかな。この後頭部の、髪の毛生えてるところ…生えてないところから２センチぐらい上の、こういう骨のある所…。あとは、こめかみの方とか。
僕の手が行く所っていうだけでね、別に好きな所を押せばいいんよ。僕だったら、この辺に手が行きそうだなっていう傾向の話ね。
その日の気分であちこち押します。こっち押してみようかなとか、こことか。頂上とかね。あと目もあります。こっちの太い方で、この目の方を、ゴリゴリゴリゴリ…。
きのこ：その辺がなんとなく凝っているなーって思ったら、その辺をやるみたいな？
笑凛：そうそう。「あーなんか気持ちいいかもー」って。こうやって、なぞってみたり（眉を棒でなぞる）。もちろんこう、さすってゴリゴリもいいですよ（頭を棒でさする）。
きのこ：いろんな使い方ができるんですね。
笑凛：とにかく、もう、アースについているので、気楽なものですよ。持っているだけで、もう、（電気が）抜けていっていますのでね。それプラス、遊んでいるだけですから。そんな、気にすることはホントないんですよ。「どうせなら気持ちいい方が得だな～」ぐらいでやってもらったら。
きのこ：マッサージ感覚でやってもいいんですか？
笑凛： そうそう。そうなんよ。もう、アースにつないでますのでね。
それで、100%（電気が）ゼロになっていますので。 ホント、自分の責任範囲は少ないと思ってください。地球が８割やってますので、２割ぐらい自分でも。そういう、気楽な感じで。
きのこ：なんか、道具に任せといたら、あとはお任せって感じなんですね。
笑凛：それいいね！ その感じね。いい！
このお任せする感じね。丸投げ感ね。こうやって、「知らん！」って言ってね。「もう知らん！」っていう感じ。あの感じね、いいですね。
そんな感じ、普段ないよね。自分の努力で何とかするっていう感じで生きていますもんね、僕らは。
きのこ：確かに、普通はそうですよね。自分の努力で。
笑凛：もっと、よりよくやろうとか、向上心みたいなのでね。もっともっと。（そうじゃなくて、）「知らん！」っていうのはね、なかなか少ないと思うんですけど、その感じ良いですね。おすすめです。
きのこ：じゃあ、「練習しなきゃ！」とかそういうのでもなく、もう…。
笑凛：そうそう！
テレビのコンセント入れるのに頑張って、「おりゃー！」って言って挿す人はいない。挿して、つけるだけでしょ（笑）
きのこ：確かに（笑） コンセント入れるところを頑張ったりしても、別に効果が上がるわけじゃないですもんね。
笑凛：そうそう。それくらい気楽にやってもらったら。
きのこ：なるほど。わかりました。
～結び～
第３回のインタビュー書き起こしは以上です。（動画の第４回と第３回の、順序を入れ替えています。）
今回は、「遠くを意識して押すこと」「リラックスして、気楽に押すこと」「結局はアーシングできているから、道具に任せて適当にやること（笑）」など、笑凛棒の使い方のポイントが盛りだくさんでした！
こういうことを考えて施術することによって、治療にとってプラスになるような雰囲気が作られているのだなあ、と、とても勉強になりました！
これからも、引き続きインタビュー動画を書き起こしていきますので、もしご興味がありましたら、ぜひフォローをお願いします(^_^)
ここまで読んで頂き、ありがとうございました
（インタビュアー・文責 やまのうえのきのこ🍄）
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